Lutein 30 kapslar YAMAMOTO

I naturen finns det över 600 olika typer av karotenoider, men endast tjugo av dessa är kopplade till ögonen (synen). Av dessa är lutein (tillsammans med zeaxantin) den enda karotenoiden som lagras i stora mängder i den makulära delen av ögat, och det är inte utan anledning som den är välkänd inom oftalmologin som ett verkligt naturligt "vänligt" och skyddande ämne för ögonhälsan. Tillsammans med zeaxantin (som också är en karotenoid) utgör den pigmentet i det område av näthinnan där bilden formas (den "gula fläcken").

Lutein hjälper till att skydda våra ögon genom att filtrera en andel skadliga kortvågiga UV-strålar som negativt påverkar känsliga delar av ögat, som näthinnan. Forskare vid Harvard University har upptäckt att med ett dagligt tillskott på 6 milligram lutein minskar risken för makuladegeneration med 43%.

Lutein, särskilt i kombination med zeaxantin, lagras i ögats gula fläck och hjälper till att skydda den från skadlig strålning och ultravioletta strålar.

Varför är antioxidanter så viktiga även för ögonhälsan? Vi måste veta att en av de viktigaste funktionerna i ögonen är att samla och koncentrera ljus på näthinnan, vilket är just anledningen till att de så kallade "linserna" måste förbli "klara" och utan någon grumlighet eller förändring. Den främsta orsaken till att linserna blir grumliga är skador orsakade av oxidation, vilket är anledningen till att vi behöver tillföra antioxidanter för att hjälpa till att neutralisera fria radikaler.

Det rekommenderas att ta lutein tillsammans med måltider eftersom det fungerar som ett fettlösligt näringsämne och absorberas bättre när det kombineras med fetthaltig mat.