Luteína 30 cápsulas YAMAMOTO

Na natureza sabemos que existem mais de 600 tipos diferentes de carotenoides, mas apenas vinte deles estão relacionados com os olhos (a visão). Destes, a luteína (juntamente com a zeaxantina) é o único carotenoide que se deposita em grandes quantidades na porção macular do olho, não por acaso é bem conhecida a sua fama no âmbito oftalmológico como uma verdadeira substância natural "amiga" e protetora da saúde dos olhos. Ela, juntamente com a zeaxantina (que é sempre outro carotenoide), compõe o pigmento presente na zona da retina onde se forma a imagem observada (a "mácula").

A luteína ajuda a proteger os nossos olhos filtrando uma percentagem de ondas curtas UV prejudiciais que afetam negativamente partes delicadas dos olhos, como a retina. Pesquisadores da Universidade de Harvard descobriram que, com a suplementação diária de 6 miligramas de luteína, o risco de degeneração macular diminui 43%.

A luteína, ainda mais associada à zeaxantina, deposita-se na mácula do olho, ajudando a protegê-la das radiações nocivas e dos raios ultravioleta.

Por que os antioxidantes são tão importantes também para a saúde dos olhos? Devemos saber que dentro dos olhos, uma das funções mais importantes é captar e concentrar a luz na retina, que é exatamente a razão pela qual as chamadas "lentes" devem permanecer “limpas” e sem qualquer turvação ou alteração. A razão mais relevante para as lentes ficarem turvas é um dano causado pela oxidação, por isso precisamos introduzir antioxidantes para nos ajudar a neutralizar os radicais livres.

É aconselhável tomar luteína durante as refeições, pois atua como um nutriente lipossolúvel e é melhor absorvida quando combinada com alimentos que contêm gorduras.