Luteina 30 kapsułek YAMAMOTO

W przyrodzie znamy ponad 600 różnych rodzajów karotenoidów, ale tylko dwadzieścia z nich jest związanych z oczami (wzrokiem). Spośród nich luteina (wraz z zeaksantyną) jest jedynym karotenoidem, który odkłada się w dużych ilościach w części plamkowej oka, co nie jest przypadkiem — jest dobrze znana w okulistyce jako naturalna substancja „przyjazna” i chroniąca zdrowie oczu. Razem z zeaksantyną (która jest kolejnym karotenoidem) tworzy pigment obecny w obszarze siatkówki, gdzie powstaje obserwowany obraz (plamka żółta).

Luteina pomaga chronić nasze oczy, filtrując część krótkich fal UV, które negatywnie wpływają na delikatne części oka, takie jak siatkówka. Badacze z Uniwersytetu Harvarda odkryli, że suplementacja 6 miligramów luteiny dziennie zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej o 43%.

Luteina, szczególnie w połączeniu z zeaksantyną, odkłada się na plamce żółtej oka, pomagając chronić ją przed szkodliwym promieniowaniem i promieniami ultrafioletowymi.

Dlaczego przeciwutleniacze są tak ważne również dla zdrowia oczu? Musimy wiedzieć, że w oku jedną z najważniejszych funkcji jest zbieranie i skupianie światła na siatkówce, co jest dokładnie powodem, dla którego tak zwane „soczewki” muszą pozostać „przejrzyste” i wolne od zmętnień czy uszkodzeń. Najważniejszą przyczyną zmętnienia soczewek jest uszkodzenie spowodowane utlenianiem, dlatego potrzebujemy wprowadzać przeciwutleniacze, które pomogą nam neutralizować wolne rodniki.

Zaleca się przyjmowanie luteiny podczas posiłków, ponieważ działa ona jako składnik rozpuszczalny w tłuszczach i jest lepiej wchłaniana, gdy jest spożywana z pokarmami zawierającymi tłuszcze.