Gaba 30 kapsułek YAMAMOTO

GABA to suplement diety dostarczający 500 mg  kwasu gamma-aminomasłowego na dawkę. Kiedy czujemy się zmęczeni, a poziomy tego neuroprzekaźnika są niskie, znacznie wzrasta prawdopodobieństwo odczuwania niepokoju, wyczerpania i nadwrażliwości na bodźce. Obecność GABA  zwiększa fale mózgowe związane ze stanem relaksu oraz  zmniejsza te związane ze stresem i lękiem.

Wśród efektów zaobserwowanych po przyjęciu GABA badania wskazują także senność i  relaksację: pozostaje jednak neuroprzekaźnikiem hamującym, który  pomaga organizmowi odpowiednio odpocząć. Na poziomie endokrynologicznym sen sprzyja utrzymaniu dobrego poziomu GH, hormonu wzrostu, odpowiedzialnego za regenerację komórek. Dobry sen ma więc efekt przeciwstarzeniowy: osoby śpiące dobrze wyglądają na zdrowsze, młodsze i bardziej atrakcyjne.

GABA odgrywa także ważną rolę w  regulacji napięcia mięśniowego, a wraz z glutaminianem przyczynia się do homeostazy oraz ogólnej równowagi psychicznej i fizycznej organizmu.

Interesujące, niedawne badania wskazują również na wpływ GABA na  zdrowie jelit i funkcje przewodu pokarmowego, gdzie może wspierać motorykę, kontrolować stan zapalny oraz wspomagać funkcjonowanie układu odpornościowego, a także pomagać w regulacji aktywności hormonalnej.

Czym jest GABA? I jak działa w organizmie? GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to podstawowy  aminokwas pełniący funkcję  neuroprzekaźnika i neuromediatora, naturalnie występujący u wielu gatunków zwierząt. U ludzi znajduje się w dużych ilościach  w mózgu, gdzie działa jako środek przeciwstresowy i relaksujący, co budzi duże zainteresowanie środowiska naukowego. GABA to cząsteczka endogenna powstająca w wyniku dekarboksylacji kwasu glutaminowego, która u ludzi oprócz funkcji mediatora hamującego odpowiada bezpośrednio za regulację napięcia mięśniowego. Jest uwalniany przez neurony w mózgu, tworząc synapsy z neuronami projekcyjnymi (czyli pobudzającymi): dlatego regulacja tego neuroprzekaźnika może wyrównywać poziomy stresu i lęku. Główną funkcją GABA jest  spowalnianie aktywności mózgu, zmniejszając prawdopodobieństwo, że impuls nerwowy pojawi się zbyt silnie.