ビタミンK2+D3新配合 60粒 ヤマモト
ヤマモト®リサーチビタミンK2+D3は、高用量のビタミンK2とビタミンD3をベースにした栄養補助食品で、あらゆる症状に使用できます。 必要性の増加 またはこれらのビタミンの摂取量の減少。ビタミンD3は健康維持に欠かせない 骨と歯の健康、のサポート 免疫システム ビタミンK2は心臓血管疾患の発症を防ぎ、正常な状態に貢献します。 血液凝固 とメンテナンス 健康な骨.
ビタミン K2 は私たちの体内でさまざまな機能を果たします。特に MGP を活性化することによって作用します (マトリックスGlaプロテイン）、血液中を循環するカルシウムと結合し、動脈壁での結晶の形でのカルシウムの沈殿を防ぐタンパク質、 アテローム性プラークの形成を防ぐ。さらに、ビタミンK2が刺激を与えます。オステオカルシン、というタンパク質です。 骨組織や歯へのカルシウムの接着を促進します。、より耐久性と柔軟性を高めます。乳製品、卵、肉、一部の種類の緑黄色野菜などの食品に含まれています。
ビタミンD3との関連により、サプリメントがさらに効果的になります より効果的な 骨と歯の健康をサポートします。
通常、実際には、ビタミンDは後で体内で生成されます 日光にさらされること: 私たちは必要なビタミン D の約 80% を日光にさらされた皮膚を通じて合成しますが、十分に露出できないことがよくあります。私たちはほとんどの時間を屋内（オフィス、学校、自宅）で過ごします。 ビタミンDの食品源は最適な値を保証するものではありません そして、たとえ私たちがビタミンDの効果だけを考慮する傾向があるとしても、 骨の健康、実際、このビタミンは次のような場合に重要です。 健康の多くの側面。それは「」ですパラホルモン」 ホルモンのように臓器やシステムに作用します。ビタミンDは骨格系に必須であり、 カルシウムとリンの吸収を促進します 骨と歯の健康を維持するために不可欠です。ビタミンDはほとんどのものに含まれています 3,000 個の遺伝子 したがって、この微量栄養素が私たちの健康に関連する多くのプロセスにどのように関与しているかが明らかになります。
ビタミンD欠乏症の症状は何ですか?ビタミンKはどうでしょうか？ ビタミン D 欠乏症は、次のようなさまざまな症状や健康上の問題を引き起こす可能性があります。
- 筋力低下;
- 筋肉痛と関節痛。
- 倦怠感と倦怠感。
- 創傷治癒能力の低下。
- うつ;
- 骨密度の低下と骨粗鬆症。
- 骨折のリスクの増加;
- 感染症と戦う免疫系の能力の低下。
さらに、ビタミン D 欠乏症は以下の症状に関連している可能性があります。 一部の慢性疾患のリスク増加.
ただし、ビタミンK欠乏症は以下の原因となる可能性があります。
- 骨粗鬆症または骨の脆弱性。
- 動脈石灰化;
- 過度の出血と弱い歯;
- 成長する上での問題。
ビタミンD3 50μgの摂取はどのような人に推奨されますか? ビタミン K2 + D3 の摂取は、次のようないくつかのカテゴリーの人々にとって推奨される可能性があります。
- を持っている人 骨粗鬆症または骨折のリスクの増加更年期の女性、高齢者、骨が弱くなる可能性のある疾患のある人など。
- を持っている人 心血管疾患のリスク増加高血圧、高コレステロール、糖尿病などの危険因子を持つ人々など。
- 持っている人 腸の吸収不良 または栄養素の吸収を妨げる可能性のある状態。
- フォローしている人たち 食事制限 または、必要な量のビタミンK2とD3を十分に摂取できない可能性があるベジタリアン/ビーガン。
ビタミンDとビタミンD3では何が変わりますか?それらは同じものですか？ ビタミンDとビタミンD3の主な違いは、 起源 e 化学形態.
ビタミンDは実際にはその1つです 脂溶性ビタミン これは 2 つの主な形式で存在します。 ビタミンD2 (エルゴカルシフェロール）と ビタミンD3 (コレカルシフェロール）。ビタミンD2は主に植物源に含まれていますが、ビタミンD3は動物源に含まれており、UVB太陽光に反応して皮膚によって自然に生成されます。
の ビタミンD3はビタミンDの最も効果的な形態と考えられています, があるので、 体内のビタミンD受容体に対する親和性の増加 そして、に変換されます アクティブフォーム ビタミンD2よりも簡単です。さらに、ビタミン D3 サプリメントは、一般にビタミン D2 よりも血中ビタミン D レベルを高める効果が高くなります。
ビタミンKとK2では何が変わりますか?違いは何ですか? ビタミンK2、または メナキノン、に属する脂溶性ビタミンです。 ビタミンKファミリー。このビタミン群には次のものが含まれます。
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ビタミン K1、フィロキノン。植物に含まれ、その後 K2 に変換されます（重要な作用を確実にするには活性型に変換する必要があるため、最も効果の低い形式です）。
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ビタミン K2、これは 2 つの形式で存在します。 MK-4 (肉、卵、乳製品に含まれる) e MK-7 （牧草で育てられた肉、発酵大豆、ヨーグルト、ケフィアに含まれる）より生体利用可能で、体内で急速に利用されます。
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ビタミン K3、合成起源であり、血液凝固の調節に役立ちます。
形状 したがって、K2 MK-7 が最適です。 天然で生体利用効率の高い食品サプリメントの配合に最適です。
| 栄養成分表示 | 1日量（1錠）あたり | %VNR* |
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| ビタミンK | 90μg | 120 |
| ビタミンD | 50μg | 1000 |
| *VNR = 栄養基準値 規制 (EU) no. 1169/2011 | ||
私たちのアドバイス はありません 特定の時間帯 ビタミンK2+D3を摂取するのが良いでしょう。ただし、ビタミンDはビタミンなので、 脂溶性を含む食事と一緒に摂取すると効果的かもしれません。 健康的な脂肪、ドライフルーツ、アボカド、チアシードなど。このようにして、ビタミンDは よりよく吸収される そして身体によって使われます。一方、ビタミンK2は、コップ1杯の水と一緒に摂取するのが望ましいです。
よくある疑問
ビタミンK2 + D3の摂取は薬の服用を妨げることがありますか? はい, ビタミン K2 + D3 は、抗凝固薬、血圧薬、その他の薬など、一部の薬と相互作用する可能性があります。このため、特に他の薬を服用している場合は、ビタミン K2 および D3 サプリメントを摂取する前に医師または薬剤師に相談することが重要です。
妊娠中または授乳中にビタミンK2 + D3を摂取できますか? はい, ビタミンK2 + D3は妊娠中および授乳中に摂取できますが、摂取前に医師に相談し、適切な用量を決定し、母親と赤ちゃんの健康にリスクがあるかどうかを評価することが重要です。
当社のサプリメントを選ぶ理由:
- 1日あたり90μgのビタミンK2と50μgのビタミンD3。
- ビタミンK2とビタミンD3の利用性の高い形態。
- 骨と歯の健康をサポートし、骨粗鬆症やその他の骨疾患の予防に役立ち、骨折のリスクを軽減します。
- 含まれる 2 つのビタミン間の機能的相乗効果により、健康に対するプラスの効果を最大限に活用します。
- カルシウムとリンの吸収を刺激します。
- 免疫システムと心臓血管の健康をサポートします。
- 高い安全性と品質基準、純度、効力、安定性の厳格な管理。
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