Pissenlit 100ml YAMAMOTO

C'est une plante qui était assez commune dans nos prés et campagnes, au point que nous ne la remarquons plus, la considérant presque comme "une mauvaise herbe" parmi tant d'autres qui poussent spontanément, mais le Pissenlit, également appelé "dent de lion", "soufflon", "étoile jaune" ou "couronne du prêtre", possède un passé d'utilisation en médecine traditionnelle qui remonte à plusieurs siècles. Son nom "dent de lion" vient de sa forme particulière, avec les bords dentelés de ses feuilles qui rappellent vaguement les dents d’un félin, avec des feuilles longues, lancéolées et à bord denté. Il est connu pour sa caractéristique particulière : après la floraison, un petit fruit rond et duveteux composé de nombreux akènes se forme au sommet de la tige, que tous les enfants se souviennent d’avoir soufflé au moins une fois dans leur vie.

Au fil des siècles, il a été défini comme un remède dépuratif par excellence (ainsi que pour d’autres usages liés à la guérison des plaies et à la capacité de stimuler la diurèse), qualité confirmée par la suite par des études en phytothérapie moderne. Même dans la médecine traditionnelle chinoise millénaire, le pissenlit est utilisé pour soutenir la fonction dépurative et stimuler le nettoyage des voies urinaires. Dans de nombreux anciens textes médicaux, le pissenlit était également conseillé pour traiter les infections, les problèmes de peau comme l’eczéma, et les douleurs articulaires. Aujourd’hui encore, en phytothérapie,  le pissenlit est un remède naturel bien connu pour son action dépurative, et ses feuilles sont particulièrement utilisées pour aider la fonction rénale en tant que bon draineur contre la rétention d’eau, en plus d’être un aide digestif. Sa renommée vient en effet du fait que sa racine possède des propriétés dépuratives intéressantes, car elle stimule la fonction biliaire, hépatique et rénale, c’est-à-dire qu’elle active nos "organes émonctoires" (foie, reins, peau) chargés de la transformation (et de l’élimination ensuite) des toxines par les selles, l’urine ou la sueur.

Ces actions au niveau de l’organisme proviennent de sa composition particulière en éléments comprenant des alcools triterpéniques (tarassérol), des stérols végétaux, de l’inuline (surtout dans le latex), des principes amers (tarassacine) et des sels minéraux (la teneur en potassium est élevée) qui confèrent à la plante des propriétés toniques et digestives. C’est cependant dans la racine que se concentre la plus grande quantité de principes actifs avec la présence de vitamines A, B1, B2, B3, C, E, K, alpha et bêta-carotène, cryptoxanthine bêta, lutéine et zéaxanthine, calcium, sodium, fer, phosphore, potassium, magnésium, zinc et sélénium, tanins, flavonoïdes, acide caféique et coumarique. La tarassicine, en particulier, stimule la production de salive, des sucs gastriques et pancréatiques ainsi que de la bile, facilitant la vidange de la vésicule biliaire. Elle contient aussi de l’inuline qui, en tant que fibre prébiotique, nourrit la flore bactérienne et améliore le transit intestinal, exerçant une action laxative efficace mais tout à fait douce. L’action drainante si "célèbre" du pissenlit est due aux flavonoïdes et aux sels de potassium, qui agissent au niveau rénal en stimulant la production d’urine et le drainage des liquides en excès, très appréciée des femmes présentant des jambes gonflées, de la cellulite et de la rétention d’eau.

Ce "cocktail" de substances hautement purifiantes, anti-inflammatoires et détoxifiantes contenu dans le pissenlit est le remède miracle qui l’a rendu célèbre au fil des siècles dans les médecines traditionnelles, notamment pour le foie. Ces composants bioactifs favorisent l’élimination des déchets (sucres, triglycérides, cholestérol et acides uriques) faisant du pissenlit une plante "hépatoprotectrice", très indiquée en cas d’insuffisance hépatique, d’ictère et de calculs biliaires. En particulier, le pissenlit contient de la taraxacine, un composé amer qui stimule la contraction de la vésicule biliaire pour augmenter le flux biliaire, stimulant ainsi la dépuration. Son action stimulante des sécrétions ne se limite pas à la bile, mais stimule les sécrétions de toutes les glandes de l’appareil gastro-intestinal (salive, sucs gastriques, pancréatiques, intestinaux) ainsi que la musculature de l’appareil digestif, favorisant légèrement l’action laxative (secondaire).

*Le pissenlit est contre-indiqué en cas de gastrite, d’ulcère et chez les sujets prédisposés à l’hypotension. Des interactions ont été signalées avec certains médicaments comme les diurétiques et il est important de noter qu’il peut interagir avec les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens). Toute personne suivant ce type de traitement doit toujours consulter son médecin avant toute autre supplémentation.