Zinek 30 kapslí YAMAMOTO

Zinc by Yamamoto® Research je doplněk zinku v pikolinátová forma, vyznačující se tím vynikající biologická dostupnost pro naše tělo, na rozdíl od běžnějších forem zinku. Zinek je a základní mikroživina pro tělo: je zapojeno do Syntéza DNA, v imunitní funkce, v syntéza bílkovin, v buněčného dělení, v hojení ran a má to akci antioxidant a obrana proti virům, bakteriím a plísním. Tento vzácný minerál se také podílí na výrobě hormony štítné žlázy (nedostatek zinku brání přeměně T4 na T3), ofinzulín a thymulin a podílí se na syntéze mužských pohlavních hormonů, jako je např testosteron. Pomáhá také udržovat zdravou kůži, vlasy a nehty a má pro to velký význam vývoj a růst, zejména u dětí.

Zinek je esenciální stopový prvek, který je často podceňován, přestože je v lidském těle přítomen přibližně 2 gramy a je zapojen do více než 300 enzymů, které se podílejí na syntéze DNA/RNA, regulaci procesů růstu a vývoje, imunitních, trávicích a metabolických funkcích. Zejména enzym karbonátdehydratáza umožňuje tělu eliminovat oxid uhličitý produkovaný v tkáních. Zinek je také důležitý pro tvorbu kolagenáz a pro regulaci procesů transkripce genomu, buněčné signalizace a uvolňování hormonů, zlepšuje aktivitu inzulínu.

Jaké jsou příznaky nedostatku zinku? Nedostatek zinku může způsobit několik příznaků. Zde jsou některé z nejběžnějších:

• Ztráta chuti k jídlu;
• Hubnutí;
• Únava a slabost;
• Problémy růstu a vývoje u dětí;
• Obtížné hojení ran;
• Změny chuti a vůně;
• Vypadávání vlasů;
• Suchá, šupinatá kůže;
• Problémy s plodností;
• Opakované infekce.

Kdo je nejvíce ohrožen rozvojem nedostatku zinku? Pro koho je užívání zinku vhodné?

• Děti a dospívající;
• Subjekty trpící podvýživou nebo mentální anorexií;
• Jedinci s diabetem typu I a II, patologickými stavy, které tak zvyšují vylučování zinku močí;
• Jedinci s chronickým průjmem nebo střevními patologiemi charakterizovanými zánětem a/nebo malabsorpcí, jako je Crohnova choroba nebo celiakie;
• Alkoholici, zvláště pokud trpí cirhózou jater;
• Sportovci podléhající intenzivní vytrvalostní práci s vysokým pocením;
• Jedinci na farmakoterapii tetracykliny, chinolony, bisfosfonáty, chelátory, antikonvulzivními látkami a diuretiky;
• Jedinci užívající doplňky železa a vápníku, které mohou výrazně snížit vstřebávání zinku;
• Přísní vegani s vysokou spotřebou obilovin a luštěnin: obsah fytátů v těchto potravinách narušuje vstřebávání zinku a drasticky ho snižuje.

Je zinek opravdu užitečný pro boj s příznaky běžného nachlazení? K léčbě se často používají doplňky zinku studený a mnoho studií ukázalo, že zinek může skutečně blokovat replikaci rhinovirů, které jsou zodpovědné za asi 50 % případů nachlazení. Zinek narušuje reprodukci virů nachlazení v nosní sliznici, brání jejich rozvoji a působí proti příznakům nachlazení. Pokud se užívá při prvních příznacích, zinek může výrazně zkrátit dobu zotavení a příznaky nachlazení. To bylo vědecky prokázáno v několika studiích.

Je pravda, že zinek se podílí na našem reprodukčním zdraví a plodnosti? Výzkum ukázal, že udržování dostatečné hladiny zinku v těle mohou být spojeny s vyšší hladiny testosteronu a do jednoho lepší zdraví spermií. Naopak nedostatek zinku může způsobit snížení produkce testosteronu u mužů. Studie ukázaly, že suplementace zinkem může zvýšit hladinu testosteronu v séru, zejména u mužů s nízkou počáteční koncentrací. I po intenzivní fyzické aktivitě, zejména aerobní aktivitě, může suplementace zinkem zachovat hladinu testosteronu v těle, která by se jinak mohla snížit.

Slyšel jsem, že Zinc může pomoci i s PCOS. Je to opravdu tak? PCOS (syndrom polycystických ovarií) je endokrinní onemocnění, které postihuje ženy v reprodukčním věku a může způsobit hormonální dysfunkci, nepravidelný menstruační cyklus, přibírání na váze a neplodnost. Existují určité důkazy, které naznačují, že zinek může mít pozitivní roli při zvládání příznaků souvisejících s PCOS. Zejména studie publikovaná v časopise "Biological Trace Element Research" prokázala, že Ženy s PCOS mají nižší hladiny zinku než zdravé ženy, a že suplementace zinkem může zlepšit hladinu hormonů a funkci vaječníků a snížit závažnost akné. Studie publikovaná v časopise Journal of Research in Medical Sciences naznačila, že suplementace zinkem by mohla zlepšit lipidový profil a snížit riziko srdečních onemocnění u žen s PCOS a také se zdá, že zinek se může podílet na onemocnění regulace menstruačního cyklu. Hladiny zinku v séru během luteální fáze (asi 2 týdny před menstruací) jsou výrazně nižší než ve fázi folikulární a také se ukázalo, že jsou nižší u žen s PMS (premenstruačním syndromem).