Tmavá Katana Carbo 525 gramů YAMAMOTO

Co je Dark Katana intra-workout a k čemu slouží?

Dark Katana je intra-workout navržený a vyvinutý pro sportovce kteří požadují od každého tréninku nejvíce, podporovat intenzivní a velmi intenzivní tréninky. Jedná se o kompletní předtréninkový přípravek bez nutnosti přídavků ve formě prášku s pomerančovou příchutí, který po rozpuštění ve vodě poskytuje pomalu se uvolňující sacharidy nejvyšší kvality, esenciální aminokyseliny, peptid nové generace Peptistrong™ a fyto-směs bohatou na přírodní extrakty, které jsou schopny synergicky působit na podporu duševního soustředění, reaktivity a napumpování (zelená káva, zelený čaj t. t. EGC, černé zelí, třešeň EGCG40). Díky přítomnosti kvalitních sacharidů, jako jsou vysoce rozvětvené cyklické cyklodextriny a trehalóza, je ideální pro podporu dlouhotrvajících (>60 minut) a vysoce intenzivních výkonů. Receptura Dark Katana je kompletní a podporuje trénink ze všech úhlů pohledu: podporuje energii, snižuje únavu, podporuje regeneraci, hydrataci, správný objem plazmy, podporuje svalové napumpování.

Ale co obsahuje Dark Katana intra-workout v detailu, aby byl tak funkční?

Dark Katana je intra-tréninkový trénink složený z kompletní a komplexní směsi ingrediencí a mikroživin, navržených tak, aby působily synergicky a podporovaly trénink co nejvíce, zejména při vysoké intenzitě a dlouhém trvání (>60 minut):

• Vysoce rozvětvené cyklické cyklodextriny (HBCD): špičkové sacharidy navržené tak, aby podporovaly neustálé uvolňování energie v průběhu času pro podporu sportovního výkonu. HBCD poskytují rychlou, ale trvalou energii, ideální v oblasti sportovní výživy. Konzumace těchto sacharidů před cvičením přispívá k zásobám glykogenu ve svalech a k udržení hladiny cukru v krvi. Při výkonu dodávají energii, oddalují únavu a zlepšují odolnost při cvičení. Po cvičení pomáhají doplňovat zásoby glykogenu. Metabolismus sacharidů se podílí na hormonálních procesech, které podporují vstup živin, včetně aminokyselin, do svalových buněk, čímž se urychluje regenerace a růst svalů. Vysoce rozvětvená struktura tohoto sacharidu s vysokou molekulovou hmotností zlepšuje biologickou dostupnost účinných látek, stabilitu a rozpustnost (1; 2; 3);

• Trehalóza: je to přírodní sacharid, disacharidový cukr, složený ze dvou molekul glukózy. Je přítomen v mnoha živých organismech a používá se jako energetická rezerva a k ochraně bílkovin před poškozením. Trehalóza má nižší sladivost než stolní cukr (sacharóza) a nabízí další výhody, jako je větší tepelná a kyselá stabilita. Je známá jeho pomoc při navození postupného zvyšování hladiny cukru v krvi, která pomáhá vyhnout se energetickým poklesům typickým pro glykemický vrchol, a proto je funkční ve vytrvalostních a odporových sportech, k podpoře dlouhodobých aktivit jako zdroj energie (4; 5);

• L-leucin, L-citrulin, L-valin, L-isoleucin, L-threonin, L-lysin, L-methionin, L-fenylalanin, L-histidin a L-tryptofan: a směs esenciálních aminokyselin pomáhá uspokojit potřeby bílkovin, podporuje energetickou podporu během výkonu a zároveň pomáhá snižovat únavu a bojovat proti únavě. (6);

• Hydrolyzované proteiny fava fazole PeptiStrong: bioaktivní peptid získaný z hydrolyzovaných proteinů fava fazole a schopný působit prostřednictvím signálních drah M-TOR a Phospho-S6 pro zvýšení svalové syntézy, snížení svalového katabolismu prostřednictvím drah Atregin a MURF-1, zvýšení mitochondriální hmoty a optimalizaci obnovy síly. Hydrolyzované proteiny fava fazole jsou zdrojem rostlinných proteinů a jsou získávány hydrolýzou, což je technika, která štěpí komplexní proteiny na menší peptidy a aminokyseliny, což usnadňuje jejich asimilaci tělem. Díky tomuto výrobnímu procesu jsou hydrolyzované bílkoviny snadno stravitelné. Tyto specifické buněčné signální peptidy nalezené v PeptiStrong fungují inteligentně pomocí přirozených signálních cest těla k optimalizaci buněčného růstu a procesů obnovy. Výzkum na PeptiStrong ve skutečnosti naznačuje, že tyto peptidy přispívají ke zvýšení syntézy svalových proteinů a energie, ke snížení degradace svalů a zánětů vyvolaných fyzickým cvičením (7;8;9);

• Glycerol: funkční molekula pro buněčnou hydrataci a pomáhá předcházet ztrátě vody a tekutin, ke které dochází během intenzivního tréninku. Z tohoto důvodu se glycerol používá zejména ve vytrvalostních sportech jako užitečná podpora pro rehydrataci organismu a celkové zlepšení výkonnosti (10);

• Sodík a draslík: minerály v citrátové formě ideální pro podporu hydratace při intenzivním a dlouhodobém tréninku a při nadměrném pocení pro obnovení správné rovnováhy elektrolytů. Draslík pomáhá regulovat tok tekutin v buňkách, zatímco sodík pomáhá udržovat osmotickou rovnováhu mezi buňkami a extracelulární tekutinou (11);

• TruBeet: patentovaná a standardizovaná receptura s vysokým obsahem přírodních dusičnanů extrahovaných z červené řepy (Beta vulgaris). Složení je standardizováno tak, aby obsahovalo více než 6 % anorganických dusičnanů (na rozdíl od tradičních extraktů z červené řepy, které obvykle obsahují 1 až 3 %), což umožňuje výrazně snížit dávkování. Navíc také využívá přirozenou sílu polyfenolů, které pracují v harmonii s dusičnany a podporují výkon během cvičení. Užívání TruBeet usnadňuje produkci oxidu dusnatého v tkáních, které jsou v hypoxických situacích, jako jsou svaly během cvičení. Bylo zdokumentováno, že zlepšení biologické dostupnosti NO ovlivňuje svalovou funkci a fyzickou výkonnost, protože snižuje náklady na kyslík při syntéze ATP a zvyšuje obnovu svalového fosfokreatinu (PCr) v hypoxických situacích. Bylo klinicky prokázáno, že TruBeet® zlepšuje výkon na konci závodu při vytrvalostních akcích po dlouhodobém cvičení střední intenzity. Ve stejné studii se také ukázalo, že TruBeet® může urychlit kinetiku svalového deoxyhemoglobinu a zlepšit tak extrakci kyslíku ze svalů (12);

• Hořčík: Hořčík je základní složkou buněk. Pomáhá snižovat únavu a únavu, udržuje zdravé kosti a zuby. Přispívá k účinnosti nervového systému, psychologických funkcí a svalového systému (13);

• Směs rostlinných extraktů: kombinace sedmi ingrediencí (zelená káva, zelený čaj, kurkuma, třešně, borůvky, brokolice a zelí), všechny na rostlinné bázi, které stimulují oxid dusnatý a které, jak ukazují studie, jsou schopny zapnout systém produkce oxidu dusnatého v těle. Tato směs je zcela rostlinná a bez dusičnanů a je navržena tak, aby vám pomohla zažít výhody oxidu dusnatého, abyste se mohli lépe soustředit na svůj výkon. V několika akutních dvojitě zaslepených studiích bylo prokázáno, že tato směs zvyšuje hladiny cirkulujícího oxidu dusnatého v krvi pro dlouhodobou podporu cyklu oxidu dusnatého (14);

• Vitamín B6: Tento vitamín B-komplex hraje roli v metabolismu bílkovin a glykogenu, podílí se na regulaci hormonální aktivity a tvorbě červených krvinek. Dále má zásadní roli při podpoře správného fungování imunitního systému, stimulaci kognitivních funkcí a působení proti stárnutí (15);

• Vitamín B1: Vitamin B1, známý také jako thiamin, se podílí hlavně na metabolismu sacharidů: hraje významnou roli v procesu přeměny glukózy na energii (16).

Dark Katana je perfektní intra-tréninkový doplněk pro kompletní podporu tréninku: poskytuje energii a snadno použitelné sacharidy, bojuje proti únavě, pomáhá podporovat svalovou pumpu, působí proti katabolismu, hydratuje buňky a optimalizuje koncentraci a duševní výkon, to vše bez ovlivnění hladiny cukru v krvi a vyprazdňování žaludku. Je to nepostradatelný spojenec pro maximální využití vašeho tréninku, zejména při vysoké intenzitě.