Как выбрать перчатки для ММА: полное руководство по лучшим моделям (2026 г.)

я Перчатки ММА (смешанные единоборства) они являются важным оборудованием для всех, кто их практикует. смешанные боевые искусства: они должны защищать руки во время нанесения ударов и в то же время оставлять пальцы свободными для борьбы, борьбы и подачи.

В отличие от боксерские перчаткиПерчатки ММА, которые полностью закрывают руку, имеют открытый (или частично открытый) палец и обычно весят от 4 до 8 унций (унций). Выбор правильных перчаток означает поиск наилучшего баланса между защитой суставов пальцев, свободой движений и поддержкой запястий., в зависимости от типа использования: соревнования, спарринг или техническая тренировка.

📌 ТЛ;ДР

я Перчатки ММА Они разделены на три основные категории: перчатки для соревнований (4 унции), легкий и с минимальной набивкой для профессиональных боев; спарринговые перчатки (6-8 унций), более безопасный для тренировок с вашим партнером; е гибридные или грейферные перчатки (4–6 унций)универсален для тех, кто совмещает ударный и партерный бой. выбор размера основан на окружность руки, измеренная по костяшкам пальцев, а не от веса тела, как в боксерских перчатках. Материалы варьируются от воловья кожа (максимальная долговечность) до Искусственная кожа PU (отличное соотношение цены и качества). Для спарринга ищите моделей с защита большого пальца е двойная застежка-липучка; для конкуренции, благосклонности легкость и сцепление. Давай Магазин Бойцовского Клуба ты находишь лучших Перчатки ММА таких брендов, как Лев 1947 г., Кинг Про Бокс е Адидас.

Что такое перчатки ММА и для чего они нужны

Перчатки ММА, также называемые перчатками ММА или перчатками для борьбы, представляют собой специальное снаряжение, предназначенное для занятий единоборствами. Смешанные Боевые Искусства. Введен в профессиональные соревнования с конца 1990-х годов - впервые в японском промоушене. Шуто основанный Сатору Саямой, а затем принятый UFC (Чемпионат по абсолютным боям) — эти перчатки стали обязательными, чтобы обеспечить безопасность бойцов и снизить риск рваных ран на лице.

Отличительная особенность перчаток ММА по сравнению с традиционные перчатки это открытая или полуоткрытая ладонь: пальцы остаются свободными для захвата противника, выполнения тейкдаунов, контроля положения на партере и применения типичных для болевых приемов Бразильское джиу-джитсу и из Дзюдо. В то же время накладки на тыльной стороне кисти и костяшках пальцев защищают от переломов и ушибов во время ударов.

В ММА перчатка – это не простой аксессуар: она является связующим звеном между двумя противоположными мирами – ударом и контролем – и она должна превосходить себя в обоих.

Три типа перчаток ММА

Не все Перчатки ММА они одинаковы. В зависимости от предполагаемого использования различают три основные категории, каждая из которых имеет определенные характеристики веса, набивки и конструкции.

Перчатки для соревнований (4 унции)

Перчатки для соревнований – это те, которые используются в профессиональных боях. Согласно Единые правила ММА, принятый крупными спортивными комиссиями, такими как Атлетическая комиссия штата Невада (NSAC) и такими организациями, как UFC е Беллатор ММА, гоночные перчатки должны весить от 4 и 6 унций. В большинстве профессиональных боев используются перчатки. 4 унции (около 113 граммов), в то время как любительские соревнования могут включать в себя немного более тяжелые перчатки, от 6 унций (около 170 грамм), чтобы обеспечить дополнительную защиту.

Эти перчатки имеютминимальное дополнение, сконцентрирован на костяшках пальцев, что позволяет производить точные и быстрые удары. Ладонь полностью открыта для облегчения захвата. Застежка обычно представляет собой одинарную липучку для компактного профиля. Примером совершенства является Конкурс Леоне, модель поставляется на международные рынки Беллатор ММА, сделано в воловья кожа с набивкой из 100% ЭВА. Вы можете найти его на Магазин FightClub в разделе перчатки Leone MMA.

Перчатка весом 4 унции — лучший компромисс между возможностью борьбы и уменьшением урона по сравнению с боем голыми руками.

Спарринговые перчатки (6-8 унций)

Спарринговые перчатки ММА предназначены длятренировка с партнером. Обычно они весят от 6 и 8 унций и отличаютсяболее толстая и обволакивающая набивка по сравнению с гоночными моделями. Цель двоякая: защитить ваши руки и, прежде всего, защитить вашего партнера по тренировке от ударов.

большой палец обычно защищен за счет дополнительной набивки или специального чехла, что снижает риск растяжений и случайных тычков в глаза. Закрытие часто происходит в двойная липучка для более надежной фиксации. Отличным примером является шаблон King Pro Boxing Shogun ММА Спарринг, 6 унций, доступно на Магазин Бойцовского Клуба, который предлагает идеальный баланс между защитой и свободой передвижения. Модель тоже ДНК-спарринг Льва с крышкой для большого пальца – отличный выбор для тех, кто ищет комфорт и безопасность во время спаррингов ММА.

Многие инструкторы рекомендуют использовать спарринговые перчатки ММА от 7 унций для смешанных занятий, сочетающих в себе ударную работу и работу на полу, и перейти к боксерские перчатки весом 14–16 унций для высокоинтенсивных спаррингов только стоя.

Спарринг в перчатках весом 7-8 унций позволяет вам реалистично работать над борьбой, не ставя под угрозу безопасность вашего партнера.

Гибридные и грейферные перчатки (4–6 унций)

Гибридные перчатки представляют собой нечто среднее между соревнованиями и спаррингами. С весом между 4 и 6 унций, обеспечивают хорошую свободу передвижения для захвата и достаточную защиту для всех работ. тренировочная сумка и ай нападающие. Они являются наиболее универсальным выбором для тех, кто регулярно тренируется в ММА без необходимости использования специализированных перчаток для каждого этапа.

Такие модели, как Леоне Контакт, изготовленные из прочной синтетической кожи, созданы специально для начинающие и любители-практики кто ищет надежные универсальные перчатки. Для тех, кто предпочитает перчатки с закрытой ладонью для большей защиты при нанесении ударов, подойдет модель King Pro Boxing Revo закрытая ладонь обеспечивает полное покрытие рук, сохраняя при этом характеристики перчаток для ММА.

Как выбрать перчатки ММА: основные критерии

Выбор перчаток для ММА зависит от нескольких факторов. Вот основные критерии, по которым следует оценить перед покупкой.

Вес в унциях (oz): какой выбрать

Вес перчаток ММА измеряется в унции (oz) и в основном указывает на количество отступов. Вот практический обзор:

Вес (унции)	Использование	Особенности
4 унции	Профессиональный конкурс	Минимальная набивка, максимальная скорость и точность ударов, открытая ладонь для захвата.
6 унций	Любительские соревнования, гибридные тренировки	Умеренная защита, хороший компромисс между ударами и борьбой.
7 унций	Смешанные спарринги ММА.	Более широкая набивка идеально подходит для тренировок, сочетающих удары и работу в партере.
8 унций	Защитный спарринг	Максимальная защита для интенсивных тренировок, менее подходит для мелкой борьбы.

Важное примечание: в отличие от бокса, в 90% залов ММА под перчатками не используются ленты. Повязка ограничивает раскрытие руки, затрудняя захват, поэтому защита запястья и суставов пальцев полностью зависит от качества перчатки. По этой причине крайне важно приобрести хорошие перчатки с поддержкой запястья.

Как понять размер перчаток ММА?

Перчатки ММА их выбирают не по массе тела (как это бывает с боксерскими перчатками), но исходя из размер руки. Размеры обычно варьируются от от S до XL и определяются путем измерения окружность ладони на высоте костяшек пальцев с рулеткой.

Вырезать	Обхват руки (см)	Обхват руки (дюймы)
С	17 – 19 см	6.5" – 7.5"
М	19 – 21 см	7.5" – 8.5"
л	21 – 23 см	8.5" – 9"
XL	23 – 25 см	9" – 9.5"

 

Практический совет: У каждого бренда есть своя таблица размеров, поэтому перед покупкой всегда сверяйтесь с таблицей размеров производителя. Перчатка должна плотно прилегать, не перетягивая ее: если она соскальзывает во время движения, значит, она слишком велика; если он ограничивает кровообращение, то он слишком мал. В магазине FightClub вы найдете конкретные размеры для каждой модели в описании товара.

Перчатка, которая плохо сидит по размеру, не может функционировать должным образом: она скользит, снижает защиту и становится опасной как для пользователя, так и для партнера по тренировке.

Материалы: натуральная кожа vs искусственная кожа (ПУ).

Перчатки ММА в основном изготавливаются из двух типов материала:

Натуральная кожа (бычья или буйволиная): обеспечивает максимальную долговечность, профессиональное ощущение руки и исключительную износостойкость. Со временем он адаптируется к форме руки, улучшая посадку. Это предпочтительный выбор профессиональных бойцов и тех, кто интенсивно тренируется. Такие модели, как Конкурс Леоне и Леоне Блэк Издание они используют высококачественную воловью кожу или кожу буйвола.

Синтетическая кожа (ПУ/Флекс-ПУ): Он предлагает отличное соотношение цены и качества, легче, его проще обслуживать и чистить. Модели PU последнего поколения, такие как ДНК Льва из Flex-PU они гарантируют легкость, комфорт и долговечность. Это идеальный выбор для новичков и любителей.

Система закрытия: одинарная или двойная липучка.

Система блокировки напрямую влияет на стабильность запястья и по удобству надевания и снятия перчатки:

Одинарная липучка: более компактный и легкий, его в основном можно встретить на перчатках для соревнований. Он обеспечивает быстрое закрытие, но немного меньшую поддержку запястья.

Двойная липучка: обеспечивает более плотное прилегание и большую поддержку запястья. Это рекомендуемый выбор для спаррингов и интенсивных тренировок. Модель Лео L47, например, оснащена двойной липучкой с одной петлей для еще более надежного закрытия.

Защита большого пальца: с крышкой или без нее.

Защита большого пальца — часто недооцениваемый, но очень важный элемент:

С крышкой для большого пальца: Большой палец имеет мягкую подкладку и защищен, что значительно снижает риск растяжений и случайных тычков в глаза. Это самый безопасный выбор для спарринга. Модель Leo DNA с крышкой для большого пальца является отличным примером.

Без крышки большого пальца: обеспечивает более естественный захват и большую гибкость при борьбе, но увеличивает риск травмы большого пальца. Обычно его предпочитают для работы на полу и соревнований.

Лучшие перчатки ММА в магазине FightClub

Давай Магазин Бойцовского Клуба вас ждет широкий выбор Перчатки ММА лучших брендов отрасли. Ниже представлен обзор самых популярных моделей, разделенных по брендам.

Леоне 1947: итальянские традиции и инновации

Лев 1947 г. — один из самых знаковых брендов в мире единоборств, основанный в Италии в 1947 году. Перчатки Леоне ММА. включает модели на любой вкус:

Конкурс Леоне: полностью из коровьей кожи, с набивкой из 100% этиленвинилацетата. Эта модель поставляется на международный турнир Bellator MMA и поэтому соответствует стандартам профессиональных соревнований. Застежка-липучка, дизайн унисекс.

Леоне Черное издание: Сдержанный и агрессивный дизайн, созданный для тех, кто ищет элегантные перчатки без ущерба для производительности. Доступен в различных конфигурациях для тренировок и спаррингов.

ДНК Льва: линия, которая лучше всего отражает душу бренда. Доступен в версии для борьбы (с покрытием для большого пальца, из гибкого полиуретана) и в версии для спарринга (с увеличенной набивкой). Золотые детали, блестящая и матовая отделка, застежка-липучка.

Контактное лицо Леоне: Модель начального уровня из прочной синтетической кожи, предназначенная для новичков и любителей, приближающихся к миру ММА. Он предлагает комфорт и защиту по доступной цене.

Лео L47: революционная модель с независимой системой защиты костяшек пальцев и спины, разработанная для облегчения захвата без ущерба для защиты. Одинарный круг, двойная липучка, металлизированная отделка.

Лев Легионарив II (Алексиус Сакара): фирменная модель знаменитого римского бойца Алессио Сакары, иконы итальянского ММА. Перчатка, сочетающая в себе индивидуальность и производительность.

Leone 1947 — это более чем 75-летний опыт в единоборствах: выбрать перчатки Leone — значит положиться на международно признанную традицию качества.

King Pro Boxing: от сердца тайского бокса до ММА

Кинг Про Бокс является эталонным брендом в мире единоборств, уходящим корнями в традиции Муай Тай Тайский. Перчатки King Pro Boxing MMA отличаются конструкцией ручной работы и использованием материалов премиум-класса:

Спарринги King Pro Boxing Shogun MMA: Перчатки из высококачественной синтетической кожи весом 6 унций, предназначенные для спаррингов ММА. Обеспечивает идеальный баланс защиты и мобильности для борьбы. Современный дизайн, надежная застежка-липучка.

King Pro Boxing Revo закрытая ладонь: инновационная модель с закрытой ладонью, обеспечивающая полную защиту рук. Идеально подходит для тех, кто предпочитает наносить удары на тренировках ММА и ищет превосходную защиту костяшек пальцев и ладоней. Также доступна версия с открытой ладонью для борьбы.

Adidas: мировой спортивный опыт применён к ММА

Адидас привносит свой глобальный опыт в спорте в ММА. я Адидас перчатки for MMA отличаются технологичностью материалов и комфортом:

Adidas Combat 50 MMA Sparring Grappling (7 унций): Универсальные перчатки весом 7 унций, идеально подходящие для спаррингов ММА, сочетающих в себе удары и борьбу. Технология Adidas гарантирует эргономичную посадку и эффективную амортизацию.

Как выбрать перчатки ММА в зависимости от уровня опыта

Новички

Если вы приближаетесь к ММА, приоритетом является защита. Выберите перчатки из 6-7 унций с защищенным большим пальцем и хорошая прокладка. Такие модели, как Леоне Контакт или Leo DNA с крышкой для большого пальца они предлагают отличную отправную точку по доступной цене. Синтетического материала (ПУ) более чем достаточно для первых нескольких месяцев практики.

Средний и продвинутый

По мере увеличения опыта желательно иметь минимум две пары перчаток: один из спарринг (6-8 унций) для тренировок с партнером и более легкий (4 унции) для технической работы и моделирования гонок. Модели в натуральная кожа такие как Leone Contest или Leone Black Edition, гарантируют долговечность и превосходную производительность.

Конкуренты и профессионалы

Тем, кто участвует в соревнованиях, важно тренироваться в перчатках, повторяющих условия соревнований. Использование перчатки на 4 унции одобрен для сеансов моделирования, но защитите свои руки Спарринговые перчатки на 7 унций во время ежедневных тренировок. Leone Contest, поставляемый в сеть Bellator MMA, является лучшим выбором для соревнований.

Как ухаживать за перчатками ММА

Правильный уход за перчатками значительно продлевает срок их службы:

•       Сушка после каждого использования: никогда не кладите перчатки в сумку сразу после тренировки. Дайте им высохнуть на воздухе в проветриваемом месте, вдали от прямых солнечных лучей.

•       Регулярная уборка: очистите внутреннюю и внешнюю поверхность влажной тряпкой и антибактериальным средством. Для перчаток из натуральной кожи используйте кондиционер для кожи каждые несколько недель.

•       Запахи: используйте специальные спреи-дезодоранты для спортивного инвентаря или кладите пакетики пищевой соды в перчатки после использования.

•       Замена: когда набивка сжимается и больше не возвращается к своей первоначальной форме или когда липучка теряет фиксацию, пора заменить перчатки. Поврежденная набивка больше не защищает руки должным образом.

Дополнительное снаряжение для ММА

Перчатки – это лишь часть экипировки, необходимой для занятий ММА. Чтобы тренироваться безопасно и как можно лучше подготовиться, также учитывайте:

·       ММА шлемы: незаменимы в спаррингах, защищают голову от ударов и снижают риск рваных ран.

·       защита голени ММА: необходимы для ударов ногами, защищают голень и стопу во время ударов и спаррингов.

·       Каппа ММА: обязательны на тренировках и соревнованиях по Единым правилам ММА, защищают зубы и челюсть.

·       ММА снаряды: обязательная защита паха для мужчин на соревнованиях.

·       Рашгард ММА: плотно прилегающая техническая рубашка, защищающая кожу от ссадин во время борьбы и способствующая терморегуляции.

·       шорты ММА: разработан, чтобы гарантировать свободу движений во время ударов и борьбы.

·       ММА сумки: для тренировки силы, скорости, техники ударов и ударов ногами.

Полный комплект одежды и аксессуаров можно найти в разделе, посвященномОдежда для ММА и главная страница дисциплины ММА в магазине FightClub.

Спортивная интеграция для бойцов ММА

ММА – один из самых физически тяжелых видов спорта: он сочетает в себе аэробную устойчивость, взрывную силу и гибкость. Одинспортивная интеграция целенаправленность может иметь решающее значение в спортивной подготовке. В FightClub Store, в разделе Ямамото Питание, ты находишь белки для восстановления мышц, аминокислоты и BCAA для снижения утомляемости во время интенсивных занятий, креатин для взрывной силы e минеральные соли для правильной регидратации после тренировки.

Часто задаваемые вопросы

Как понять размер перчаток ММА?

Чтобы подобрать правильный размер перчаток для ММА, вам необходимо измерить длину. окружность руки в костяшках пальцев с помощью гибкой рулетки. Оберните рулетку вокруг самой широкой части руки (за исключением большого пальца) и запишите размеры. Ориентировочно: S соответствует 17-19 см, М - 19-21 см, L - 21-23 см, XL - 23-25 ​​см. Однако каждый производитель — будь то Лев 1947 г., Кинг Про Бокс или Адидас — могут иметь различия в посадке, поэтому важно проконсультироваться с конкретная таблица размеров модели, которую вы собираетесь приобрести. Перчатка должна плотно прилегать к телу, но не быть слишком тугой: если она соскользнет, ​​значит, она слишком велика; если он сжимает пальцы или ограничивает кровообращение, значит, он слишком мал.

Какие перчатки используются в ММА?

Их используют в ММА. перчатки с открытыми пальцами с весом между 4 и 8 унций, в зависимости от использования. В профессиональные соревнования (UFC, Bellator MMA, ONE Championship) используются перчатки. 4 унции утверждаются спортивными комиссиями в соответствии с требованиями Единые правила ММА. Для этого спарринг на тренировке мы рекомендуем использовать перчатки 6-8 унций с увеличенной набивкой и защитой большого пальца для защиты как ваших рук, так и вашего партнера. Для техническая работа, сумка и нападающие, перчатки из 4-6 унций гибрид или грэпплинг — наиболее универсальный выбор. Все перчатки ММА характеризуются открытая или полуоткрытая ладонь что позволяет выполнять удержания и переходы на площадке, типичной для этой дисциплины. Найдите широкий выбор Перчатки ММА в магазине FightClub с моделями Лев 1947 г., Кинг Про Бокс е Адидас. Чтобы узнать больше обо всем, что связано со смешанными единоборствами, также читайте наш Полное руководство по ММА.

Сколько унций составляют перчатки ММА?

Перчатки ММА обычно весят от 4 и 8 унций. Перчатки от профессиональное соревнование они весят 4 унции (приблизительно 113 г), как установлено Едиными правилами ММА, принятыми UFC и основными спортивными комиссиями. Любительские соревнования могут проводиться в перчатках. 6 унций (приблизительно 170 г). Перчатки используются для спаррингов. 6, 7 или 8 унций, с постепенно увеличивающейся прокладкой для обеспечения большей защиты.

Какими должны быть перчатки ММА?

Перчатки ММА должны иметь дизайн с открытым пальцем чтобы разрешить борьбу, набивка на костяшках пальцев и спине для защиты руки во время удара, надежная система блокировки (одинарная или двойная липучка) для поддержки запястья и должны быть изготовлены из устойчивые материалы например, качественная натуральная или синтетическая кожа. Идеальная перчатка плотно прилегает к руке, но не слишком тугая, позволяет полностью раскрывать и сжимать кулак и обеспечивает достаточную тактильную чувствительность для захвата. Для спарринга рекомендуется модель с защита большого пальца интегрированный.

Что купить для занятий ММА?

Чтобы начать заниматься ММА вам необходимо как минимум: перчатки (от 6-7 унций для тренировки), каппа, один защитная оболочка (для мужчин), защита голени и рашгард или узкая футболка. По мере прохождения уровня добавляйте шлем для спарринга и пары боксерские перчатки 14-16 унций для спарринга стоя. Всю технику вы можете найти в разделе ММА в магазине FightClub.

Выводы

Выбор правильных перчаток для ММА — это решение, которое напрямую влияет на вашу безопасность, производительность и комфорт во время тренировок и соревнований. Тщательно оцените тип использования (соревнования, спарринги, техническая подготовка), вес в унциях лучше всего соответствует вашим потребностям, размер основан на измерении руки и материал что соответствует вашему уровню и бюджету.

Давай Магазин Бойцовского Клуба ты находишь лучших Перчатки ММА ведущих брендов, таких как Лев 1947 г., Кинг Про Бокс е Адидас, с быстрой доставкой в течение 24–48 часов и бесплатной доставкой на сумму более 69,90 евро. Выберите идеальную перчатку для своего стиля боя и выкладывайтесь на полную на татами, в клетке и в октагоне.