Coenzima Q10 60 cápsulas YAMAMOTO

A Coenzima Q10 é o suplemento da Yamamoto Research à base de Coenzima Q10, uma potente molécula antioxidante envolvida na produção de energia ao nível das mitocôndrias, as “centrais energéticas” do nosso corpo. A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona (ou ubiquinol), é uma molécula lipossolúvel indispensável para o correto funcionamento das mitocôndrias, os organelos intracelulares que permitem a produção de energia pelas nossas células e que possui também uma forte ação antioxidante, combatendo a formação de radicais livres.

As mitocôndrias desempenham um papel central no processo de respiração celular, através do qual produzem energia sob a forma de ATP (adenosina trifosfato). Promovendo a produção de ATP na presença de oxigénio, a Coenzima Q10 é essencial para manter uma boa eficiência física. Esta molécula é abundante sobretudo em órgãos como o coração, fígado, rins e pâncreas que, por serem mais ativos, necessitam de uma maior produção de energia. Os estudos realizados sobre a coenzima Q10 demonstram ainda que possui marcadas propriedades antioxidantes: é capaz de proteger as membranas celulares do dano oxidativo, combater a ação dos radicais livres e, assim, retardar o envelhecimento ao nível celular. Por esta característica, é considerada um potencial suplemento “slow-aging” cutâneo. A sua ação antioxidante pode reforçar a atividade do sistema imunitário, favorecer a ação regular do coração e a proteção cardíaca, além de intervir na manutenção da saúde neurocerebral, na fertilidade masculina e no combate às consequências dos estados diabéticos.

Com a idade, diminui naturalmente a concentração de coenzima Q10, com consequente queda da eficiência energética e da ação antioxidante. Isto favorece os processos de envelhecimento, e níveis mais baixos desta enzima são também encontrados na presença de doenças cardíacas, diabetes, algumas patologias neurodegenerativas, e em desportistas e atletas, especialmente praticantes de desportos de resistência. Vários estudos parecem sugerir que a coenzima Q10 melhora a tolerância ao esforço em adultos saudáveis e também em sujeitos com problemas cardiovasculares e respiratórios: a suplementação com Coenzima Q10 é, portanto, útil a nível geral para apoiar o bem-estar. A coenzima Q10 é, de facto, capaz de combater o stress oxidativo, que se forma devido à presença de radicais livres, moléculas muito reativas que se ligam a outros elementos alterando a sua função, e que a longo prazo podem provocar danos teciduais. Do ponto de vista científico, a elevada presença de radicais livres conduz ao envelhecimento precoce dos tecidos: a presença de coenzima Q10 é, por isso, muito importante para evitar a peroxidação das partículas lipídicas (as lipoproteínas de baixa densidade), que são a principal causa da esclerotização das paredes das artérias, aumentando a possibilidade de desenvolver doenças cardíacas e níveis elevados de pressão arterial.

Também no âmbito desportivo é recomendada a utilização de coenzima Q10: os atletas têm, de facto, níveis elevados de radicais livres no organismo, devido aos treinos intensos, e é útil mantê-los controlados. A coenzima Q10 pode, de facto, manter uma boa eficiência física, melhorar a tolerância ao esforço, apoiar a recuperação muscular e a eliminação do ácido láctico e sustentar o funcionamento cardíaco, porque aumenta a energia das células cardíacas, reduzindo o seu stress oxidativo.

Este suplemento é, portanto, um aliado fundamental contra o cansaço, envelhecimento e stress oxidativo.