{"product_id":"vitamina-k2-d3-new-formula-60-compresse-yamamoto","title":"Witamina K2 + D3 Nowa Formuła 60 tabletek YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Research Witamina K2 + D3 to suplement diety zawierający wysokie dawki witaminy K2 i D3, który może być stosowany we wszystkich przypadkach\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezwiększonego zapotrzebowania\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elub zmniejszonej podaży tych witamin. Witamina D3 jest niezbędna dla wsparcia\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezdrowia kości i zębów\u003c\/strong\u003e, wsparcia\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eukładu odpornościowego\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoraz zapobiegania chorobom układu sercowo-naczyniowego, natomiast witamina K2 przyczynia się do prawidłowego\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekrzepnięcia krwi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoraz utrzymania\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezdrowych kości\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWitamina K2 pełni w naszym organizmie różne funkcje: w szczególności aktywuje MGP (\u003cem\u003eMatrix Gla Protein\u003c\/em\u003e), białko, które wiąże wapń krążący we krwi i zapobiega jego wytrącaniu się w postaci kryształów w ścianie tętnic,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezapobiegając powstawaniu blaszek miażdżycowych\u003c\/strong\u003e. Ponadto witamina K2 stymuluje \u003cem\u003eosteokalcynę\u003c\/em\u003e, białko, które\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eułatwia przyleganie wapnia do tkanki kostnej i zębów\u003c\/strong\u003e, czyniąc je bardziej wytrzymałymi i elastycznymi. Występuje w produktach takich jak nabiał, jajka, mięso oraz niektóre rodzaje zielonych warzyw liściastych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePołączenie z witaminą D3 sprawia, że suplement jest jeszcze\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eskuteczniejszy\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ew wspieraniu zdrowia kości i zębów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZazwyczaj witamina D jest produkowana przez organizm w wyniku\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eekspozycji na światło słoneczne\u003c\/strong\u003e: syntetyzujemy około 80% potrzebnej witaminy D przez skórę wystawioną na słońce, ale często nie jest możliwe wystarczające wystawienie się na słońce. Spędzamy większość czasu w pomieszczeniach zamkniętych (biuro, szkoła lub dom), a ponadto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eźródła pokarmowe witaminy D nie zapewniają optymalnych wartości\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei chociaż zwykle kojarzymy witaminę D tylko ze\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezdrowiem kości\u003c\/strong\u003e, w rzeczywistości ta witamina jest ważna dla\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewielu aspektów zdrowia\u003c\/strong\u003e. Jest to \"\u003cem\u003eparahormon\u003c\/em\u003e\", który działa na organy i układy jak hormon. Witamina D jest niezbędna dla układu kostnego,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estymuluje wchłanianie wapnia i fosforu\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei jest kluczowa dla utrzymania dobrego zdrowia kości i zębów. Witamina D występuje w prawie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3 000 genach\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eciała, a jej receptory są obecne w całym organizmie: staje się więc jasne, jak ten mikroskładnik jest zaangażowany w wiele procesów związanych z naszym dobrym samopoczuciem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJakie są objawy niedoboru witaminy D? A witaminy K?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiedobór witaminy D może powodować szereg objawów i problemów zdrowotnych, w tym:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOsłabienie mięśni;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBóle mięśni i stawów;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZmęczenie i osłabienie;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZmniejszona zdolność gojenia się ran;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepresja;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtrata gęstości kości i osteoporoza;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwiększone ryzyko złamań kości;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObniżona zdolność układu odpornościowego do zwalczania infekcji.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePonadto niedobór witaminy D może być powiązany z\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezwiększonym ryzykiem niektórych chorób przewlekłych\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiedobór witaminy K może powodować natomiast:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOsteoporoza lub kruchość kości;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwężenie naczyń tętniczych;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNadmierne krwawienia i słabe zęby;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProblemy z wzrostem.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDla kogo zalecane jest przyjmowanie witaminy D3 50 μg?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePrzyjmowanie witaminy K2 + D3 może być zalecane dla różnych grup osób, w tym:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOsoby z\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epodwyższonym ryzykiem osteoporozy lub złamań kości\u003c\/strong\u003e, takie jak kobiety w okresie menopauzy, osoby starsze lub osoby z chorobami osłabiającymi kości.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOsoby z\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epodwyższonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych\u003c\/strong\u003e, na przykład osoby z czynnikami ryzyka takimi jak nadciśnienie, wysoki cholesterol lub cukrzyca.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOsoby z\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezaburzeniami wchłaniania jelitowego\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elub z chorobami, które mogą utrudniać wchłanianie składników odżywczych.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOsoby stosujące\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ediety restrykcyjne\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elub wegetariańskie\/wegańskie, które mogą nie przyjmować wystarczających ilości witaminy K2 i D3.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJaka jest różnica między witaminą D a witaminą D3? Czy to to samo?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGłówna różnica między witaminą D a witaminą D3 to ich\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epochodzenie\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eforma chemiczna\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWitamina D jest bowiem\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewitaminą rozpuszczalną w tłuszczach\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei występuje w dwóch głównych formach: witamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eD2\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003eergokalcyferol\u003c\/em\u003e) oraz witamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eD3\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003echolekalcyferol\u003c\/em\u003e). Witamina D2 występuje głównie w źródłach roślinnych, natomiast witamina D3 w źródłach zwierzęcych i jest naturalnie produkowana przez skórę pod wpływem promieniowania UVB.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eWitamina D3 jest uważana za najskuteczniejszą formę witaminy D\u003c\/strong\u003e, ponieważ ma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewiększe powinowactwo do receptorów witaminy D w organizmie\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei jest łatwiej przekształcana w\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaktywną formę\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eniż witamina D2. Ponadto suplementy witaminy D3 zazwyczaj skuteczniej podnoszą poziom witaminy D we krwi niż witamina D2.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCo różni witaminę K od K2? Jaka jest różnica?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eWitamina K2, czyli\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003emenachinon\u003c\/em\u003e, jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, należącą do\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erodziny witaminy K\u003c\/strong\u003e. Ta rodzina witamin obejmuje:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ewitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK1\u003c\/strong\u003e, filochinon, występująca w roślinach i następnie przekształcana w K2 (jest to więc forma mniej skuteczna, ponieważ musi zostać przekształcona w formę aktywną, aby zapewnić znaczące działanie);\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ewitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK2\u003c\/strong\u003e, która występuje w dwóch formach:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMK-4\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(w mięsie, jajach i nabiale) oraz\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMK-7\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(w mięsie karmionym trawą, fermentowanych nasionach soi, jogurcie i kefirze), bardziej biodostępna i szybko wykorzystywana przez organizm;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ewitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK3\u003c\/strong\u003e, pochodzenia syntetycznego, przydatna do regulacji krzepnięcia krwi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eForma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eK2 MK-7 jest więc optymalna\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edo formułowania suplementów diety, naturalna i wysoce biodostępna.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformacje o wartości odżywczej\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformacje o wartości odżywczej\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNa dawkę dzienną (1 tabletka)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%WNN*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWitamina K\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWitamina D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*WNN = wartości odżywcze referencyjne Rozporządzenie (UE) nr 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSkładniki\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003esubstancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza; witamina K (menachinon), witamina D (cholekalcyferol), środki przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu.\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eOstrzeżenia\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 3 lat. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem suplementów zawierających witaminę K.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSposób użycia i dawkowanie\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003ePrzyjmować 1 tabletkę dziennie popijając szklanką wody. Najlepiej podczas posiłku.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNasza rada\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNasza rada\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNie ma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekonkretnej pory dnia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003enajlepszej do przyjmowania witaminy K2 + D3. Jednak ponieważ witamina D jest witaminą\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erozpuszczalną w tłuszczach\u003c\/strong\u003e, warto przyjmować ją razem z posiłkami zawierającymi\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezdrowe tłuszcze\u003c\/strong\u003e, takimi jak orzechy, awokado czy nasiona chia. Dzięki temu witamina D może być\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elepiej wchłaniana\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei wykorzystywana przez organizm. Witaminę K2 natomiast najlepiej przyjmować popijając szklanką wody.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzęsto zadawane pytania\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy przyjmowanie witaminy K2 + D3 może wchodzić w interakcje z lekami?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eTak\u003c\/strong\u003e, witamina K2 + D3 może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki przeciwzakrzepowe, leki na nadciśnienie i inne. Dlatego ważne jest, aby przed rozpoczęciem suplementacji witaminą K2 i D3 skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli przyjmujesz inne leki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy witaminę K2 + D3 można stosować w ciąży lub podczas karmienia piersią?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eTak\u003c\/strong\u003e, witaminę K2 + D3 można stosować w ciąży i podczas karmienia piersią, jednak ważne jest, aby przed ich przyjmowaniem skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniej dawki i oceny ewentualnych zagrożeń dla zdrowia matki i dziecka.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eDlaczego warto wybrać nasz suplement:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e90 μg witaminy K2 i 50 μg witaminy D3 na dzienną dawkę;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWysoko przyswajalna forma witaminy K2 i witaminy D3;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWspiera zdrowie kości i zębów, pomaga w zapobieganiu osteoporozie oraz innym chorobom kości i zmniejsza ryzyko złamań;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunkcjonalna synergia obu zawartych witamin, aby maksymalnie wykorzystać ich pozytywne działanie na zdrowie;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStymuluje wchłanianie wapnia i fosforu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWspiera układ odpornościowy i zdrowie układu sercowo-naczyniowego.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWysokie standardy bezpieczeństwa i jakości oraz rygorystyczne kontrole czystości, mocy i stabilności.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55023988703557,"sku":"","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VitaminaK2_D3NewFormula60compresseYAMAMOTO.webp?v=1750963189","url":"https:\/\/www.fightclubstore.de\/pl\/products\/witamina-k2-d3-nowa-formula-60-tabletek-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}