{"product_id":"coenzyme-q10-60-capsule-yamamoto","title":"Koenzym Q10 60 kapsułek YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eCoenzym Q10 to suplement diety Yamamoto Nutrition oparty na \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekoenzymie Q10\u003c\/strong\u003e, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esilnej cząsteczce o właściwościach antyoksydacyjnych\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ezaangażowanej \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ew produkcję energii\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ena poziomie mitochondriów, czyli „elektrowni” naszego organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKoenzym Q10, znany również jako ubichinon (lub ubichinol), to cząsteczka rozpuszczalna w lipidach, która odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu struktur komórkowych zwanych mitochondriami. Mitochondria odpowiadają za \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprodukcję energii\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ew komórkach, a koenzym Q10 pełni ważną \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efunkcję antyoksydacyjną\u003c\/strong\u003e, przeciwdziałając powstawaniu wolnych rodników.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMitochondria odgrywają kluczową rolę w procesie oddychania komórkowego, wytwarzając energię w postaci ATP (adenozynotrójfosforanu). Koenzym Q10 jest niezbędny do wspierania produkcji ATP w obecności tlenu, co przyczynia się do poprawy wydolności fizycznej. Ta cząsteczka występuje w dużych ilościach w aktywnych narządach, takich jak serce, wątroba, nerki i trzustka, które wymagają większej produkcji energii.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWiele badań wykazało, że koenzym Q10 posiada również \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eznaczące właściwości antyoksydacyjne\u003c\/strong\u003e. Chroni błony komórkowe przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, przeciwdziała działaniu wolnych rodników i zwalcza starzenie się komórek. Dzięki tym cechom koenzym Q10 jest uważany za potencjalny suplement wspomagający spowolnienie starzenia się skóry.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDziałanie antyoksydacyjne koenzymu Q10 może wzmacniać układ odpornościowy, wspierać prawidłowe funkcjonowanie serca i je chronić, a także przyczyniać się do utrzymania zdrowia neurocerebralnego, płodności męskiej oraz przeciwdziałać skutkom związanym z cukrzycą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWraz z wiekiem naturalnie spada stężenie koenzymu Q10, co powoduje obniżenie efektywności energetycznej i działania antyoksydacyjnego. Sprzyja to procesom starzenia, a niższe poziomy tego enzymu obserwuje się także w przypadku chorób serca, cukrzycy i niektórych schorzeń neurodegeneracyjnych. U sportowców, zwłaszcza uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe, obserwuje się niższe poziomy koenzymu Q10. Liczne badania sugerują, że suplementacja koenzymem Q10 może \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epoprawić tolerancję wysiłku\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ezarówno u zdrowych dorosłych, jak i osób z problemami sercowo-naczyniowymi i oddechowymi, przyczyniając się do \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eogólnego dobrego samopoczucia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKoenzym Q10 potrafi \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprzeciwdziałać stresowi oksydacyjnemu\u003c\/strong\u003e, który powstaje wskutek działania wolnych rodników – wysoko reaktywnych cząsteczek mogących zaburzać funkcje innych elementów i powodować długotrwałe uszkodzenia tkanek. Wysoki poziom wolnych rodników wiąże się z przedwczesnym starzeniem się tkanek. Dlatego obecność koenzymu Q10 jest niezwykle ważna w zapobieganiu peroksydacji lipoprotein o niskiej gęstości, głównej przyczyny stwardnienia ścian naczyń, co zwiększa ryzyko chorób serca i nadciśnienia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStosowanie koenzymu Q10 jest również zalecane w sporcie, ponieważ u sportowców występuje wysoki poziom wolnych rodników w organizmie z powodu intensywnych treningów. Koenzym Q10 może pomóc \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutrzymać optymalną wydolność fizyczną\u003c\/strong\u003e, poprawić tolerancję wysiłku, wspierać regenerację mięśni oraz sprzyjać usuwaniu kwasu mlekowego. Ponadto może wspierać pracę serca, zwiększając energię komórek sercowych i redukując stres oksydacyjny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodsumowując, ten suplement stanowi \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekluczowego sprzymierzeńca w walce z zmęczeniem\u003c\/strong\u003e, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estarzeniem się\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoraz \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estressem oksydacyjnym\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformacje żywieniowe\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabnut_table\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"tabnut_medsep-btm tabnut_medsep-top\"\u003e\u003cb\u003eInformacje żywieniowe\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNa dawkę dzienną (1 kapsułka)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eKoenzym Q10\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e200 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSkładniki\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003ekoenzym Q10, kapsułka (substancja powlekająca: hydroksypropylometyloceluloza), substancja wypełniająca: celuloza; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eOstrzeżenia\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNie przekraczać zalecanej dawki dziennej. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 3 lat.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSposób użycia i dawkowanie\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003ePrzyjmować 1 kapsułkę dziennie popijając wodą.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNasza rada\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNasza rada\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eZalecamy przyjmowanie kapsułki dziennie podczas jednego z głównych posiłków: koenzym Q10 jest lepiej wchłaniany i przyswajany, gdy jest dostarczany z jedzeniem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzęste\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epytania\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJaka jest różnica między ubichinonem a ubichinolem? Dlaczego te terminy są związane z koenzymem Q10?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSuplementy koenzymu Q10 mogą zawierać zarówno formę \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutlenioną\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cstrong\u003eubichinon\u003c\/strong\u003e), jak i \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezredukowaną\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cstrong\u003eubichinol\u003c\/strong\u003e), ponieważ obie formy wydają się równie skuteczne w podnoszeniu całkowitego poziomu koenzymu Q10 w organizmie. Termin „całkowity koenzym Q10” odnosi się do sumy obu form, ponieważ koenzym Q10 łatwo przechodzi z jednej formy w drugą podczas działania w organizmie. Nazwy Ubichinon i Ubichinol pochodzą od faktu, że \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ejest to enzym powszechny\u003c\/strong\u003e, obecny we wszystkich komórkach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy przyjmowanie Coenzyme Q10 wiąże się z efektami ubocznymi?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eKoenzym Q10 jest dobrze tolerowany i zazwyczaj nie powoduje skutków ubocznych, jednak należy uważać, ponieważ może obniżać skuteczność niektórych leków chemioterapeutycznych, leków przeciwnadciśnieniowych oraz warfaryny.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDlaczego warto wybrać nasz produkt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSilny antyoksydant, zwalcza działanie wolnych rodników\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzeciwdziała starzeniu się komórek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWspiera produkcję energii przez mitochondria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 mg koenzymu Q10 na dawkę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtrzymuje dobrą wydolność fizyczną i poprawia tolerancję wysiłku\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapsułki roślinne, bez żelatyny pochodzenia zwierzęcego\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSurowce najwyższej jakości i bezpieczeństwa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55101681992005,"sku":null,"price":42.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/CoenzymeQ1060capsuleYAMAMOTO.webp?v=1751916669","url":"https:\/\/www.fightclubstore.de\/pl\/products\/koenzym-q10-60-kapsulek-yamamoto-1","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}