Gaba 30 capsules YAMAMOTO

GABA is een voedingssupplement dat 500 mg gamma-aminoboterzuur per dosis levert. Wanneer we ons moe voelen en de niveaus van deze neurotransmitter laag zijn, nemen de kansen toe dat we ons angstig, uitgeput en prikkelbaar voelen. De aanwezigheid van GABA verhoogt de hersengolven die geassocieerd worden met een staat van ontspanning en vermindert die geassocieerd met stress en angst.

Onder de effecten die worden waargenomen bij het innemen van GABA rapporteren studies ook slaperigheid en ontspanning: het blijft echter een remmende neurotransmitter die het lichaam helpt voldoende te rusten. Op endocrien niveau bevordert slapen het behoud van goede GH-niveaus, het groeihormoon dat verantwoordelijk is voor celregeneratie. Goed slapen heeft dus een anti-verouderingseffect: wie goed slaapt, ziet er gezonder, jonger en aantrekkelijker uit.

GABA speelt ook een belangrijke rol bij de regulatie van de spierspanning en draagt samen met glutamaat bij aan de homeostase en de algemene mentale en fysieke balans van het lichaam.

Interessante recente studies lijken ook de effecten van GABA op de darmgezondheid en de gastro-intestinale functie aan te geven, waar het de motiliteit kan ondersteunen, ontstekingen kan beheersen en het immuunsysteem kan ondersteunen, naast het helpen reguleren van hormonale activiteit.

Maar wat is GABA? En hoe werkt het in het lichaam? GABA, oftewel gamma-aminoboterzuur, is een essentieel aminozuur dat fungeert als neurotransmitter en neuromediator en komt van nature voor in veel diersoorten. Bij mensen wordt het in grote hoeveelheden gevonden in de hersenen, waar het werkt als een antistress- en ontspanningsmiddel, en daarom wekt het grote interesse in de wetenschappelijke gemeenschap. GABA is een endogene molecule die wordt verkregen door decarboxylering van glutaminezuur en functioneert bij mensen niet alleen als remmende mediator, maar is ook direct verantwoordelijk voor de regulatie van de spierspanning. Het wordt vrijgegeven door neuronen in de hersenen die synapsen vormen met projectieneuronen (de exciterende neuronen): daarom kan de regulatie van deze neurotransmitter stress- en angstniveaus in balans brengen. De belangrijkste functie van GABA is namelijk het vertragen van de hersenactiviteit, waardoor de kans dat een zenuwimpuls te sterk optreedt, afneemt.