Dark Katana Koolhydraten 525 gram YAMAMOTO

Wat is Dark Katana intra-workout en waar is het voor?

Dark Katana is de intra-workout ontworpen en ontwikkeld voor atleten die het maximale uit elke trainingssessie willen halen, ter ondersteuning van intensieve en zeer intensieve trainingen. Het is een complete pre-workout, zonder toevoegingen nodig, in de vorm van een sinaasappelsmaakpoeder dat, opgelost in water, koolhydraten met langzame afgifte van de hoogste kwaliteit levert, essentiële aminozuren, het Peptistrong™ peptide van de nieuwe generatie en een zeer rijke fytoblend van natuurlijke extracten die synergetisch werken om mentale focus, reactievermogen en pomp te ondersteunen (groene koffie, groene thee met 40% EGCG, kurkuma, zure kers, bosbes, zwarte kool). De aanwezigheid van kwaliteitskoolhydraten, zoals hoogvertakte cyclodextrines en trehalose, maakt het ideaal om langdurige (>60 minuten) en intensieve prestaties te ondersteunen. De formule van Dark Katana is compleet en ondersteunt de training vanuit elk perspectief: energie, vermindering van vermoeidheid, herstelondersteuning, hydratatie, correct plasmavolume en het ondersteunen van de spierpomp.

Maar wat bevat Dark Katana intra-workout precies om zo functioneel te zijn?

Dark Katana is een intra-workout samengesteld uit een complete en complexe mix van ingrediënten en micronutriënten, ontworpen om synergetisch te werken en de training maximaal te ondersteunen, vooral bij hoge intensiteit en lange duur (>60 minuten):

• Hoogvertakte cyclodextrines (HBCD): geavanceerde koolhydraten ontwikkeld om een constante energieafgifte over tijd te bevorderen ter ondersteuning van sportprestaties. HBCD leveren snelle maar duurzame energie, ideaal in sportvoeding. Het gebruik van deze koolhydraten vóór het sporten draagt bij aan de glycogeenvoorraden in de spieren en het behoud van de bloedsuikerspiegel. Tijdens de prestatie leveren ze energie, vertragen ze vermoeidheid en verbeteren ze het uithoudingsvermogen tijdens inspanning. Na het sporten helpen ze de glycogeenvoorraden aan te vullen. De koolhydraatstofwisseling is betrokken bij hormonale processen die de opname van voedingsstoffen, waaronder aminozuren, in spiercellen bevorderen, wat het herstel en de spiergroei versnelt. De sterk vertakte structuur van deze koolhydraat met een hoog molecuulgewicht verbetert de biologische beschikbaarheid van actieve ingrediënten, stabiliteit en oplosbaarheid (1; 2; 3);

• Trehalose: een natuurlijke koolhydraat, een disacharidesuiker, bestaande uit twee glucosemoleculen. Het komt voor in veel levende organismen en wordt gebruikt als energieopslag en om eiwitten te beschermen tegen schade. Trehalose heeft een zoetkracht die lager is dan tafelsuiker (sucrose) en biedt andere voordelen, zoals een hogere thermische en zure stabiliteit. Het staat bekend om zijn hulp bij het geleidelijk verhogen van de bloedsuikerspiegel, waardoor energiedips die typisch zijn voor een piek in de bloedsuikerspiegel worden voorkomen. Daarom is het functioneel bij duursporten en uithoudingsactiviteiten als energiebron voor langdurige inspanningen (4; 5);

• L-leucine, L-citrulline, L-valine, L-isoleucine, L-threonine, L-lysine, L-methionine, L-phenylalanine, L-histidine en L-tryptofaan: een mengsel van essentiële aminozuren om bij te dragen aan het voldoen aan de eiwitbehoefte, het ondersteunen van de energievoorziening tijdens prestaties en tegelijkertijd het verminderen van vermoeidheid en het tegengaan van uitputting. (6);

• Gehydrolyseerde eiwitten uit tuinbonen PeptiStrong: een bioactief peptide verkregen uit gehydrolyseerde eiwitten van tuinbonen, dat via de M-TOR en Phospho-S6 signaalroutes werkt om de spiereiwitsynthese te verhogen, spierafbraak te verminderen via de Atregin- en MURF-1 routes, de mitochondriale massa te vergroten en het herstel van kracht te optimaliseren. Gehydrolyseerde tuinbooneiwitten zijn een bron van plantaardige eiwitten en worden verkregen door hydrolyse, een techniek die complexe eiwitten afbreekt in kleinere peptiden en aminozuren, waardoor ze makkelijker door het lichaam worden opgenomen. Dit productieproces maakt de gehydrolyseerde eiwitten gemakkelijk verteerbaar. Deze specifieke cellulaire signaalpeptiden in PeptiStrong werken slim door gebruik te maken van de natuurlijke signaalroutes van het lichaam om de cellulaire processen van groei en herstel te optimaliseren. Onderzoek naar PeptiStrong suggereert dat deze peptiden bijdragen aan een toename van spiereiwitsynthese en energie, vermindering van spierafbraak en van door inspanning veroorzaakte ontstekingen (7;8;9);

• Glycerol: functionele molecule voor celhydratatie en om het verlies van water en vloeistoffen te helpen voorkomen dat optreedt tijdens intensieve trainingen. Om deze reden wordt glycerol vooral bij duursporten gebruikt als nuttige ondersteuning voor rehydratatie van het lichaam en voor de algemene verbetering van de prestaties (10);

• Natrium en Kalium: mineralen in citraatvorm, ideaal om de hydratatie te ondersteunen tijdens intensieve en langdurige trainingen en bij overmatig zweten om het juiste elektrolytenevenwicht te herstellen. Kalium helpt de vloeistofstroom in de cellen te reguleren, terwijl natrium helpt het osmotische evenwicht tussen cellen en extracellulaire vloeistof te behouden (11);

• TruBeet: gepatenteerde en gestandaardiseerde formule met een hoog gehalte aan natuurlijke nitraten, gewonnen uit biet (Beta vulgaris). De formule is gestandaardiseerd om meer dan 6% anorganisch nitraat te bevatten (tegenover traditionele bietextracten die meestal 1 tot 3% bevatten), wat een aanzienlijke verlaging van de dosering mogelijk maakt. Bovendien benut het ook de natuurlijke kracht van polyfenolen, die in harmonie met de nitraten werken om de prestaties tijdens lichamelijke inspanning te ondersteunen. Het innemen van TruBeet bevordert de productie van stikstofoxide in weefsels die zich in hypoxische situaties bevinden, zoals spieren tijdens inspanning. Het is gedocumenteerd dat de verbeterde NO-bio beschikbaarheid de spierfunctie en fysieke prestaties beïnvloedt, omdat het de zuurstofkosten bij ATP-synthese verlaagt en het herstel van spierfosfocreatine (PCr) in hypoxische situaties verhoogt. TruBeet® heeft klinisch aangetoond de prestaties aan het einde van wedstrijden bij duursportevenementen na langdurige matige inspanning te verbeteren. In dezelfde studie bleek ook dat TruBeet® de kinetiek van spierdeoxyhemoglobine kan versnellen, waardoor de zuurstofopname uit de spieren verbetert.(12);

• Magnesium: Magnesium is een essentieel bestanddeel voor cellen. Het helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen, en draagt bij aan het behoud van gezonde botten en tanden. Het ondersteunt de efficiëntie van het zenuwstelsel, de psychologische functie en het spierstelsel (13);

• Mengsel van plantaardige extracten: een combinatie van zeven ingrediënten (Groene koffie, Groene thee, Kurkuma, Kersen, Blauwe bessen, Broccoli en Kool), allemaal plantaardig, die stikstofoxide stimuleren en die, zoals aangetoond in studies, het stikstofoxide-productiesysteem van het lichaam kunnen activeren. Dit mengsel is volledig plantaardig en nitraatvrij, en is ontworpen om de voordelen van stikstofoxide te ervaren, zodat je je optimaal op je prestaties kunt concentreren. In verschillende dubbelblinde acute studies heeft dit mengsel aangetoond de circulerende stikstofoxide niveaus in het bloed te verhogen voor langdurige ondersteuning van de stikstofoxidecyclus (14);

• Vitamine B6: Deze B-complexvitamine speelt een rol in de eiwit- en glycogeenstofwisseling, draagt bij aan de regulatie van hormonale activiteit en de aanmaak van rode bloedcellen. Daarnaast is het essentieel voor het ondersteunen van een goed functionerend immuunsysteem, het stimuleren van cognitieve functies en het tegengaan van veroudering (15);

• Vitamine B1: Ook bekend als thiamine, is vitamine B1 vooral betrokken bij de koolhydraatstofwisseling: het speelt een belangrijke rol bij het omzetten van glucose in energie (16).

Dark Katana is het perfecte intra-workout supplement om de training volledig te ondersteunen: het levert gemakkelijk bruikbare energie en koolhydraten, bestrijdt vermoeidheid, helpt de spierpomp te ondersteunen, katabolisme tegen te gaan, cellen te hydrateren en de concentratie en mentale prestaties te optimaliseren, dit alles zonder invloed op de bloedsuikerspiegel en maaglediging. Het is een onmisbare bondgenoot om het maximale uit elke training te halen, vooral bij hoge intensiteit.