{"product_id":"bcaa-pro-4-1-1-200-compresse-yamamoto","title":"BCAA PRO 4:1:1 200 tablet YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eBCAA PRO 4:1:1 oleh Yamamoto Nutrition adalah matriks yang terdiri dari\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% asam amino rantai cabang kelas farmasi bersertifikat\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e, diperoleh melalui\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentasi sayuran, dengan perbandingan 4:1:1\u003c\/strong\u003e. Asam Amino Rantai Cabang (BCAA – Asam Amino Rantai Cabang) adalah 3 asam amino yang termasuk dalam kelompok asam amino esensial, yaitu asam amino yang tidak dapat disintesis oleh tubuh manusia secara mandiri dalam jumlah yang cukup untuk memenuhi kebutuhannya, dan oleh karena itu harus dipenuhi.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewajib dikonsumsi melalui diet\u003c\/strong\u003e. Penting untuk diingat bahwa BCAA adalah bagian dari asam amino esensial EAA (Asam Amino Esensial), dan asam amino adalah molekul organik yang digunakan tubuh kita untuk membentuknya.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprotein\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormulanya juga diperkaya dengan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamin B1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eyang mendukung metabolisme energi normal dan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamin B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eyang berkontribusi pada pengurangan kelelahan dan kelelahan, dan pemeliharaan metabolisme protein dan glikogen normal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBCAA PRO 4:1:1 ditandai dengan adanya rasio l-leusin, l-isoleusin dan l-valin sebesar 4:1:1, oleh karena itu dengan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekehadiran leusin yang lebih besar\u003c\/strong\u003e: asam amino ini sebenarnya\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epenting untuk sintesis protein\u003c\/strong\u003e. Di bawah ini adalah ciri-ciri utama dari 3 asam amino tersebut:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeusin\u003c\/strong\u003e: Ditemukan secara alami dalam susu, jagung, ayam dan telur. Ini memainkan peran penting pada tingkat otot, dan merupakan sumber energi alternatif jika melakukan aktivitas olahraga yang intens.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleusin\u003c\/strong\u003e: ditemukan terutama pada jagung, kentang, ayam, telur, kacang tanah, bresaola, domba. Hal ini terkait erat dengan kebutuhan glukosa (sebenarnya didefinisikan sebagai asam amino glukogenik dan ketogenik), mencegah katabolisme protein struktural dan mendorong pemulihan setelah upaya berkepanjangan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003evalina\u003c\/strong\u003e: bubuk putih telur, protein kedelai, ganggang Spirulina, produk susu dan produk susu kaya akan hal itu. Ini memainkan peran penting terutama dalam rekonstruksi jaringan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBCAA adalah salah satu suplemen makanan terpopuler di kalangan atlet, binaragawan, dan penggemar kebugaran pada umumnya. Asam amino ini penting untuk sintesis protein otot dan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eperbaikan jaringan otot\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003erusak saat berolahraga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMereka mewakili sekitar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e35% asam amino esensial dalam protein otot\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edan sangat penting untuk pemeliharaan dan pertumbuhan massa otot tanpa lemak. Selain itu, BCAA dapat membantu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emengurangi kelelahan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eotot dan meningkatkan kinerja selama latihan fisik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSalah satu manfaat utama mengonsumsi suplemen BCAA adalah kemampuannya untuk meningkatkan sintesis protein otot: leusin tampaknya merupakan asam amino terpenting untuk merangsang sintesis protein otot, mengaktifkan jalur metabolisme yang disebut mTOR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelain strukturnya dengan rantai bercabang lateral, kekhasan lain dari asam amino ini terletak pada metabolismenya. Memang\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emereka adalah satu-satunya asam amino yang tidak dimetabolisme di hati dan langsung masuk ke jaringan otot.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDi sini mereka dimetabolisme oleh enzim BCCA amino-transferase yang sebenarnya tidak ada di hati.\u003cbr\u003eKetiga asam amino rantai cabang tersebut bersifat insulinogenik, namun tidak seperti asam amino lain yang memungkinkan stimulasi insulin, asam amino ini tidak bersifat glukagonogenik. Properti ini telah menarik minat pasar suplemen karena keuntungan dari puncak insulin setelah aktivitas fisik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKualitas pertama-tama\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUntuk apa suplemen asam amino rantai cabang digunakan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsam amino rantai cabang memiliki 3 fungsi utama: datang\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edigunakan untuk sintesis protein\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edi mana, bersama dengan 17 asam amino alfa lainnya, mereka adalah \"blok\" penyusun protein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edigunakan untuk keperluan energi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emereka bertindak sebagai molekul sinyal\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformasi Gizi\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformasi Gizi\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer dosis harian (5 tablet)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Leusin \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.33g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Isoleusin \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,83 gram\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Valin \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,83 gram\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg (143% NRV*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3 mg (118% NRV*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e*VNR = nilai referensi nutrisi - Peraturan (UE) no. 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eBahan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eL-leusin, bahan penggembur: selulosa; L-isoleusin, L-valin, penstabil: natrium karboksimetilselulosa ikatan silang, hidroksi-propil-metilselulosa, mono- dan digliserida asam lemak; bahan anti penggumpalan: silikon dioksida, garam magnesium dari asam lemak; piridoksin hidroklorida (vitamin B6), tiamin hidroklorida (vitamin B1).\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003ePeringatan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eJangan melebihi dosis harian yang disarankan. Suplemen makanan tidak dimaksudkan sebagai pengganti makanan yang bervariasi. Pola makan yang bervariasi dan seimbang serta gaya hidup sehat adalah penting. Jauhkan dari jangkauan anak-anak di bawah usia tiga tahun. Jangan gunakan selama kehamilan atau pada anak-anak atau dalam hal apapun untuk waktu yang lama tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eCara penggunaan dan asupan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eMinum 5 tablet sekali sehari, dengan air atau minuman lain, sebelum latihan atau kompetisi atau segera setelahnya.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSaran kami\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eOleh karena itu, kami merekomendasikan untuk membagi asupan harian asam amino rantai cabang (5 tablet) antara sebelum dan sesudah pelatihan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e2 di pra-latihan dan 3 di pos\u003c\/strong\u003e. Dengan cara ini proses anabolik akan didukung dan proses katabolik otot akan dilawan,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emendukung pertumbuhan otot tetapi menjaga jaringan yang terkena stres\u003c\/strong\u003e. Pada hari istirahat, produk dapat dikonsumsi kapan saja sepanjang hari.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKeraguan yang sering terjadi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHaruskah obat tersebut diminum sebelum atau sesudah pelatihan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMengambil BCAA adalah strategi yang tepat untuk sebelum dan sesudah pelatihan: di kedua momen tersebut, keduanya sangat fungsional. Mereka melawan katabolisme otot setelah aktivitas fisik yang intens dan pada saat yang sama memasok otot dengan bahan plastik. Oleh karena itu saran kami tetap membagi asupan antara sebelum dan sesudah.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaya mengonsumsi asam amino rantai cabang: apakah benar juga menambah asupan protein?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSebagian besar protein dengan nilai biologis tinggi mengandung spektrum asam amino esensial yang lengkap, dan ini juga mencakup semua asam amino rantai cabang. Dalam situasi seperti diet rendah kalori, tinggi protein, peningkatan kebutuhan atau bahkan sarkopenia, asupan BCAA dapat membantu. Ambil protein dan asam amino bersama-sama atau tidak\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eitu tergantung pada kualitasnya\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(nilai biologis)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprotein dan asupan protein harian secara keseluruhan.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eJika Anda mengonsumsi BCAA tetapi tidak memenuhi kebutuhan protein, Anda juga dapat mengonsumsi protein secara bersamaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaya pernah mendengar suplemen BCAA lain dengan rasio berbeda, mengapa saya harus memilih Yamamoto Nutrition's 4:1:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRasio 4:1:1 dari tiga asam amino rantai cabang (BCAA) yang terdapat pada BCAA 4:1:1, yaitu leusin, isoleusin, dan valin, telah diformulasikan secara khusus untuk memaksimalkan sintesis protein dan perbaikan otot setelah aktivitas fisik. Meskipun beberapa suplemen BCAA lainnya mungkin memiliki rasio asam amino yang berbeda, rasio 4:1:1 telah terbukti paling efektif untuk meningkatkan sintesis protein otot dan membantu mengurangi kerusakan otot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJadi mana yang harus dipilih antara 2:1:1, 4:1:1 atau 8:1:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJawaban atas pertanyaan ini bukanlah yang paling jelas. Faktanya, banyak variabel yang harus dipertimbangkan, dan dalam banyak kasus motivasi untuk menggunakan suplemen. Kami akan mencoba memberikan Anda beberapa saran di bawah ini yang dapat membantu Anda dalam memilih.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Mereka terutama berfungsi sebagai pendukung energi selama latihan yang panjang dan intens serta untuk pemulihan otot. Oleh karena itu cocok untuk sebelum dan sesudah latihan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 4:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Mengurangi rasa lelah, mendukung peningkatan kebutuhan energi dan pemulihan: inilah manfaat utama yang didapat dari mengonsumsi BCAA jenis ini. Oke, jadi, intra dan pasca latihan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e8:1:1\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Setelah latihan selesai, apakah kita perlu memulihkan diri sebanyak mungkin? Jumlah leusin yang tinggi mendukung proses ini sekaligus memenuhi kebutuhan energi yang timbul di akhir pelatihan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMengapa memilih suplemen kami:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% asam amino rantai cabang (BCAA) tingkat farmasi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% dari fermentasi sayuran karbohidrat alami sepenuhnya\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBahan mentah murni, bebas kontaminan, sangat larut dan 98-99% tersedia secara hayati;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDukungan untuk sintesis protein dan pengembangan massa otot;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-leusin, l-isoleusin, l-valin rasio 4:1:1;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePenambahan vitamin B1 dan B6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenangkal katabolisme otot dan menunjang kinerja;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBahan-bahan dengan kualitas dan keamanan tertinggi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% produksi Italia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115873878341,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/BcaaPRO411200compresseYAMAMOTO.webp?v=1752079233","url":"https:\/\/www.fightclubstore.de\/id\/products\/bcaa-pro-4-1-1-200-tablet-yamamoto-1","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}