Kickboxen: Umfassender Leitfaden zur Disziplin, Regeln, Techniken und Ausrüstung
TL;DR Kickboxen ist ein Kampfsport, der Schläge (Boxen) und Tritte (Kicken) kombiniert. Entstanden in Japan in den 60er Jahren, ist es heute weltweit verbreitet und vom Internationalen Olympischen Komitee (IOC)...
Muay Thai: Umfassender Leitfaden zur Kunst der acht Gliedmaßen
TL;DR Muay Thai (oder Thai-Boxen) ist eine Kampfkunst und Kampfsportart aus Thailand, bekannt als „die Kunst der acht Waffen“, weil es Fäuste, Tritte, Ellbogen und Knie (8 Kontaktpunkte) verwendet. Ursprünglich...
Boxen: Der vollständige Leitfaden zum ältesten Kampfsport der Welt
TL;DR Boxen (oder Faustkampf) ist einer der ältesten Kampfsportarten der Welt, entstanden im antiken Griechenland und im 19. Jahrhundert in England mit den Regeln des Marquess of Queensberry kodifiziert. Es...
Taekwondo: Umfassender Leitfaden zur koreanischen Kampfkunst
TL;DR Taekwondo ist eine offiziell 1955 gegründete koreanische Kampfkunst, die hauptsächlich auf schnelle und kraftvolle Fußtechniken basiert. Seit 2000 (Sydney) ist es eine olympische Sportart, geregelt von World Taekwondo (WT),...
Judo: Umfassender Leitfaden zur Geschichte, Technik, Gürtel und Philosophie des Weges der Nachgiebigkeit
Kurzfassung (TL;DR) Judo (wörtlich „Weg der Nachgiebigkeit“) ist eine japanische Kampfkunst, die 1882 vom Professor Jigorō Kanō im Kōdōkan in Tokio gegründet wurde. Sie entstand aus der Synthese der alten...
Kung Fu: Der vollständige Leitfaden zur ältesten chinesischen Kampfkunst der Welt
TL;DR Kung Fu (功夫, wörtlich „durch harte Arbeit erworbene Fähigkeit“) ist die Gesamtheit aller traditionellen chinesischen Kampfkünste, auch bekannt als Wushu (武术). Mit über 4.000 Jahren Geschichte und Hunderten von...
