Wie man MMA-Handschuhe auswählt: Vollständiger Leitfaden zu den besten Modellen (2026)
Die MMA-Handschuhe (Mixed Martial Arts) sind eine grundlegende Ausrüstung für alle, die Mixed Martial Arts praktizieren: Sie müssen die Hände beim Schlagen schützen und gleichzeitig die Finger für Grappling, Griffe und Submission-Techniken frei lassen.
Im Gegensatz zu Boxhandschuhen, die die ganze Hand bedecken, haben MMA-Handschuhe ein offenes (oder teilweise offenes) Fingerdesign und wiegen in der Regel zwischen 4 und 8 Unzen (oz). Die Wahl des richtigen Handschuhs bedeutet, das beste Gleichgewicht zwischen Knöchelschutz, Bewegungsfreiheit und Handgelenksunterstützung zu finden, je nach Verwendungszweck: Wettkampf, Sparring oder Techniktraining.

📌 TL;DR
Die MMA-Handschuhe werden in drei Hauptkategorien unterteilt: Wettkampf-Handschuhe (4 oz), leicht und mit minimaler Polsterung für professionelle Kämpfe; Sparring-Handschuhe (6-8 oz), schützender für das Training mit dem Partner; und Hybrid- oder Grappling-Handschuhe (4-6 oz), vielseitig für diejenigen, die Schlagtechniken und Bodenkampf kombinieren. Die Größenauswahl basiert auf dem Handumfang gemessen an den Knöcheln, nicht auf dem Körpergewicht wie bei Boxhandschuhen. Die Materialien reichen von Rindsleder (höchste Haltbarkeit) bis zu PU-Kunstleder (hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis). Für das Sparring solltest du Modelle mit Daumenschutz und doppeltem Klettverschluss wählen; für den Wettkampf sind Leichtigkeit und Passform entscheidend. Bei FightClub Store findest du die besten MMA-Handschuhe von Marken wie Leone 1947, King Pro Boxing und Adidas.
Was sind MMA-Handschuhe und wozu dienen sie
MMA-Handschuhe, auch MMA-Handschuhe oder Grappling-Handschuhe genannt, sind eine spezielle Ausrüstung, die für die Ausübung der Mixed Martial Arts entwickelt wurde. Eingeführt in den professionellen Wettkämpfen Ende der 90er Jahre – zunächst in der japanischen Promotion Shooto, gegründet von Satoru Sayama, und später von der UFC (Ultimate Fighting Championship) übernommen – sind diese Handschuhe verpflichtend geworden, um die Sicherheit der Kämpfer zu gewährleisten und das Risiko von Gesichtsverletzungen zu verringern.
Das charakteristische Merkmal von MMA-Handschuhen im Vergleich zu traditionellen Boxhandschuhen ist die offene oder halb offene Handfläche: Die Finger bleiben frei, um den Gegner zu greifen, Takedowns auszuführen, die Position am Boden zu kontrollieren und typische Submission-Techniken des Brazilian Jiu-Jitsu und Judo anzuwenden. Gleichzeitig schützt die Polsterung auf dem Handrücken und den Knöcheln vor Brüchen und Prellungen bei Schlägen.
Im MMA ist der Handschuh kein einfaches Zubehör: Er ist die Verbindung zwischen zwei gegensätzlichen Welten — Schlagen und Kontrollieren — und muss in beiden Bereichen herausragen.
Die drei Arten von MMA-Handschuhen
Nicht alle MMA-Handschuhe sind gleich. Je nach Verwendungszweck unterscheidet man drei Hauptkategorien, jede mit spezifischen Merkmalen bezüglich Gewicht, Polsterung und Design.
Wettkampf-Handschuhe (4 oz)
Wettkampf-Handschuhe sind die, die bei professionellen Kämpfen verwendet werden. Laut den Unified Rules of MMA, die von den wichtigsten Athletikkommissionen wie der Nevada State Athletic Commission (NSAC) und Organisationen wie UFC und Bellator MMA übernommen wurden, müssen Wettkampf-Handschuhe zwischen 4 und 6 Unzen wiegen. In den meisten professionellen Kämpfen werden 4 oz (ca. 113 Gramm) Handschuhe verwendet, während Amateurwettkämpfe etwas schwerere Handschuhe von 6 oz (ca. 170 Gramm) vorsehen können, um zusätzlichen Schutz zu gewährleisten.
Diese Handschuhe haben eine , die sich auf die Knöchel konzentriert und präzise sowie schnelle Schläge erlaubt. Die Handfläche ist komplett offen, um das Greifen zu erleichtern. Der Verschluss ist typischerweise mit einem einzelnen Klettverschluss für ein kompaktes Profil. Ein Beispiel für Exzellenz ist der Leone Contest, ein Modell, das im internationalen Bellator MMA-Zirkus verwendet wird, gefertigt aus Rindsleder mit 100% EVA-Polsterung. Du findest ihn im FightClub Store in der Kategorie MMA-Handschuhe Leone.
Der 4-Unzen-Handschuh ist der beste Kompromiss, um Grappling zu ermöglichen und gleichzeitig die Schäden im Vergleich zum Kampf mit bloßen Händen zu reduzieren.
Sparringhandschuhe (6-8 oz)
MMA-Sparringhandschuhe sind für das Training mit dem Partner konzipiert. Sie wiegen in der Regel zwischen 6 und 8 Unzen und zeichnen sich durch eine dickere und umhüllendere Polsterung im Vergleich zu Wettkampfmodellen aus. Das Ziel ist zweifach: die eigenen Hände zu schützen und vor allem den Trainingspartner vor Schlägen zu bewahren.
Der Daumen ist meist durch zusätzliche Polsterung oder eine spezielle Abdeckung geschützt, was das Risiko von Verstauchungen und versehentlichen Augenverletzungen verringert. Der Verschluss ist oft mit doppeltem Klettverschluss für einen sicheren Sitz ausgestattet. Ein hervorragendes Beispiel ist das Modell King Pro Boxing Shogun MMA Sparring mit 6 oz, erhältlich im FightClub Store, das ein ideales Gleichgewicht zwischen Schutz und Bewegungsfreiheit bietet. Auch das Modell Leone DNA Sparring mit Daumenabdeckung ist eine ausgezeichnete Wahl für Komfort und Sicherheit beim MMA-Sparring.
Viele Trainer empfehlen, für gemischte Einheiten mit Schlägen und Bodenkampf MMA-Sparring-Handschuhe mit 7 oz zu verwenden und für reines Stand-Sparring mit hoher Intensität auf Boxhandschuhe mit 14-16 oz umzusteigen.
Sparring mit 7-8 oz Handschuhen ermöglicht realistisches Grappling-Training, ohne die Sicherheit des Partners zu gefährden.
Hybrid- und Grappling-Handschuhe (4-6 oz)
Hybrid-Handschuhe sind ein Mittelweg zwischen Wettkampf und Sparring. Mit einem Gewicht zwischen 4 und 6 Unzen bieten sie gute Bewegungsfreiheit für Grappling und ausreichenden Schutz für das Training am Trainingssack und an den Pratzen. Sie sind die vielseitigste Wahl für regelmäßiges MMA-Training ohne die Notwendigkeit eines spezialisierten Handschuhs für jede Phase.
Modelle wie der Leone Contact, aus widerstandsfähigem Kunstleder, sind speziell für Einsteiger und Amateure gedacht, die einen zuverlässigen Allround-Handschuh suchen. Für diejenigen, die einen Handschuh mit geschlossener Handfläche für mehr Schutz beim Schlagen bevorzugen, bietet das Modell King Pro Boxing Revo Closed Palm eine vollständige Handabdeckung und behält dennoch die Eigenschaften eines MMA-Handschuhs bei.
Wie man MMA-Handschuhe auswählt: die grundlegenden Kriterien
Die Wahl des MMA-Handschuhs hängt von verschiedenen Faktoren ab. Hier sind die wichtigsten Kriterien vor dem Kauf.
Gewicht in Unzen (oz): Welche Wahl
Das Gewicht der MMA-Handschuhe wird in Unzen (oz) gemessen und gibt hauptsächlich die Polsterungsmenge an. Hier eine praktische Übersicht:
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Gewicht (oz) |
Verwendung |
Eigenschaften |
|
4 oz |
Professioneller Wettkampf |
Minimale Polsterung, maximale Geschwindigkeit und Präzision bei Schlägen, offene Handfläche für Grappling |
|
6 oz |
Amateurwettkampf, hybrides Training |
Moderater Schutz, guter Kompromiss zwischen Schlagen und Grappling |
|
7 oz |
Gemischtes MMA-Sparring |
Breitere Polsterung, ideal für Einheiten, die Schläge und Bodenkampf kombinieren |
|
8 oz |
Schützendes Sparring |
Maximaler Schutz für intensives Training, weniger geeignet für feines Grappling |
Wichtiger Hinweis: Im Gegensatz zum Boxen werden in 90 % der MMA-Studios keine Bandagen unter den Handschuhen getragen. Das Bandagieren schränkt die Handöffnung ein und erschwert das Greifen, daher hängt der Schutz von Handgelenk und Knöcheln vollständig von der Qualität des Handschuhs ab. Aus diesem Grund ist es wichtig, in einen guten Handschuh mit Handgelenksupport zu investieren.
Wie man die Größe von MMA-Handschuhen bestimmt
MMA-Handschuhe werden nicht nach Körpergewicht ausgewählt (wie bei Boxhandschuhen), sondern nach der Handgröße. Die Größen reichen in der Regel von S bis XL und werden bestimmt, indem der Handflächenumfang auf Höhe der Knöchel mit einem Maßband gemessen wird.
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Größe |
Handumfang (cm) |
Handumfang (Zoll) |
|
S |
17 – 19 cm |
6.5" – 7.5" |
|
M |
19 – 21 cm |
7.5" – 8.5" |
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L |
21 – 23 cm |
8.5" – 9" |
|
XL |
23 – 25 cm |
9" – 9.5" |
Praktischer Tipp: Jede Marke hat ihre eigene Größentabelle, daher solltest du immer die spezifische Tabelle des Herstellers vor dem Kauf konsultieren. Der Handschuh muss eng anliegen, ohne zu drücken: Wenn er sich bei Bewegung verschiebt, ist er zu groß; wenn er die Durchblutung einschränkt, ist er zu klein. Im FightClub Store findest du die genauen Größenangaben für jedes Modell in der Produktbeschreibung.
Ein Handschuh, der nicht gut sitzt, kann nicht richtig funktionieren: Er rutscht, verringert den Schutz und wird sowohl für den Träger als auch für den Trainingspartner gefährlich.
Materialien: Naturleder vs. synthetisches Leder (PU)
MMA-Handschuhe werden hauptsächlich aus zwei Materialarten hergestellt:
Naturleder (Rind- oder Büffelleder): bietet maximale Haltbarkeit, ein professionelles Gefühl und außergewöhnliche Abriebfestigkeit. Passt sich mit der Zeit der Handform an und verbessert so die Passform. Es ist die bevorzugte Wahl von Profikämpfern und intensiv Trainierenden. Modelle wie das Leone Contest und das Leone Black Edition verwenden hochwertiges Rind- oder Büffelleder.
Synthetisches Leder (PU / Flex-PU): bietet ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis, ist leichter und einfacher zu pflegen und zu reinigen. Die neuesten PU-Modelle, wie das Leone DNA in Flex-PU, garantieren Leichtigkeit, Komfort und gute Haltbarkeit. Es ist die ideale Wahl für Anfänger und Hobbysportler.
Verschlusssystem: einfaches oder doppeltes Klettband
Das Verschlusssystem beeinflusst direkt die Stabilität des Handgelenks und die Leichtigkeit, den Handschuh an- und auszuziehen:
Einfaches Klettband: kompakter und leichter, findet sich hauptsächlich an Wettkampf-Handschuhen. Bietet einen schnellen Verschluss, aber etwas weniger Handgelenksupport.
Doppeltes Klettband: garantiert einen festeren Halt und besseren Handgelenksupport. Es ist die empfohlene Wahl für Sparring und intensives Training. Das Modell Leone L47 verfügt beispielsweise über ein doppeltes Klettband mit einfachem Umlauf für einen noch sichereren Verschluss.
Daumenschutz: mit oder ohne Abdeckung
Der Schutz des Daumens ist ein oft unterschätztes, aber entscheidendes Element:
Mit Daumenabdeckung: der Daumen ist gepolstert und geschützt, was das Risiko von Verstauchungen und versehentlichen Augenverletzungen deutlich reduziert. Die sicherste Wahl für Sparring. Das Modell Leone DNA mit Daumenabdeckung ist ein hervorragendes Beispiel.
Ohne Daumenabdeckung: bietet einen natürlicheren Griff und mehr Flexibilität für Grappling, erhöht jedoch das Risiko von Daumenverletzungen. Wird allgemein für reines Bodenkampftraining und Wettkämpfe bevorzugt.
Die besten MMA-Handschuhe im FightClub Store

Bei FightClub Store findest du eine große Auswahl an MMA-Handschuhen der besten Marken der Branche. Hier ist ein Überblick über die beliebtesten Modelle, sortiert nach Marke.
Leone 1947: italienische Tradition und Innovation
Leone 1947 ist eine der ikonischsten Marken in der Welt der Kampfsportarten, gegründet in Italien im Jahr 1947. Die Auswahl an Leone MMA-Handschuhen umfasst Modelle für jeden Bedarf:
Leone Contest: vollständig aus Rindsleder, mit 100 % EVA-Polsterung. Das Modell, das im internationalen Bellator MMA-Zirkus verwendet wird und somit den Standards professioneller Wettkämpfe entspricht. Klettverschluss, Unisex-Design.
Leone Black Edition: schlichtes und aggressives Design, gedacht für diejenigen, die einen eleganten Handschuh suchen, ohne auf Leistung zu verzichten. Erhältlich in verschiedenen Ausführungen für Training und Sparring.
Leone DNA: die Linie, die die Seele der Marke am besten repräsentiert. Erhältlich in der Grappling-Version (mit Daumenabdeckung, aus Flex-PU) und in der Sparring-Version (mit verstärkter Polsterung). Details in Gold, glänzende und matte Oberflächen, Klettverschluss.
Leone Contact: Einsteiger-Modell aus widerstandsfähigem Kunstleder, konzipiert für Anfänger und Amateure, die in die Welt des MMA einsteigen. Bietet Komfort und Schutz zu einem erschwinglichen Preis.
Leone L47: revolutionäres Modell mit Schutzsystem aus unabhängigen Kammern an Knöcheln und Handrücken, entwickelt, um Griffphasen zu erleichtern, ohne den Schutz zu opfern. Doppeltes Klettverschluss-System mit einer Umdrehung, metallische Veredelungen.
Leone Legionarivs II (Alessio Sakara): Signature-Modell des berühmten römischen Kämpfers Alessio Sakara, einer Ikone des italienischen MMA. Ein Handschuh, der Identität und Leistung vereint.
Leone 1947 steht für über 75 Jahre Erfahrung im Kampfsport: Ein Leone-Handschuh bedeutet, sich auf eine international anerkannte Qualitäts-Tradition zu verlassen.
King Pro Boxing: vom Herzen des Muay Thai zu MMA
King Pro Boxing ist eine führende Marke in der Welt der Kampfsportarten mit Wurzeln in der Tradition des thailändischen Muay Thai. Die MMA-Handschuhe von King Pro Boxing zeichnen sich durch handwerkliche Verarbeitung und hochwertige Materialien aus:
King Pro Boxing Shogun MMA Sparring: 6-Unzen-Handschuh aus hochwertigem synthetischem Leder, entwickelt für MMA-Sparring. Bietet eine ideale Balance zwischen Schutz und Beweglichkeit für Grappling. Modernes Design, sicherer Klettverschluss.
King Pro Boxing Revo Closed Palm: innovatives Modell mit geschlossenem Handflächenbereich, das vollständigen Handschutz bietet. Ideal für diejenigen, die im MMA-Training den Schwerpunkt auf Schläge legen und einen überlegenen Schutz für Knöchel und Handfläche suchen. Auch als Open-Palm-Version für Grappling erhältlich.
Adidas: globale Sporterfahrung angewandt auf MMA
Adidas bringt seine globale Sporterfahrung in den MMA-Bereich ein. Die Adidas-Handschuhe für MMA zeichnen sich durch Materialtechnologie und Komfort aus:
Adidas Combat 50 MMA Sparring Grappling (7 oz): vielseitiger 7-Unzen-Handschuh, ideal für MMA-Sparring, das Schlag- und Grifftechniken kombiniert. Die Adidas-Technologie garantiert eine ergonomische Passform und effektive Dämpfung.
Wie man MMA-Handschuhe je nach Erfahrungsniveau auswählt
Anfänger
Wenn Sie sich den MMA nähern, hat der Schutz Priorität. Wählen Sie einen Handschuh mit 6-7 oz und geschütztem Daumen sowie guter Polsterung. Modelle wie der Leone Contact oder der Leone DNA mit Daumenschutz bieten einen hervorragenden Einstieg zu einem erschwinglichen Preis. Synthetisches Material (PU) ist für die ersten Monate der Praxis mehr als ausreichend.
Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Mit zunehmender Erfahrung empfiehlt es sich, mindestens zwei Paar Handschuhe zu haben: ein Paar Sparringhandschuhe (6-8 oz) für das Training mit dem Partner und ein leichteres Paar (4 oz) für Techniktraining und Wettkampfsimulation. Modelle aus echtem Leder wie der Leone Contest oder die Leone Black Edition garantieren Langlebigkeit und überlegene Leistung.
Wettkämpfer und Profis
Für Wettkämpfer ist es entscheidend, mit Handschuhen zu trainieren, die die Wettkampfbedingungen nachahmen. Verwenden Sie 4-Unzen-Handschuhe, die für Simulationssitzungen zugelassen sind, schützen Sie Ihre Hände jedoch mit 7-Unzen-Sparringhandschuhen während des täglichen Trainings. Der Leone Contest, der im Bellator MMA-Zirkel verwendet wird, ist die Referenzwahl für den Wettkampf.
Wie man MMA-Handschuhe pflegt
Die richtige Pflege der Handschuhe verlängert ihre Lebensdauer erheblich:
• Trocknung nach jedem Gebrauch: Lege die Handschuhe niemals direkt nach dem Training in die Sporttasche. Lass sie an der Luft an einem gut belüfteten Ort trocknen, fern von direktem Sonnenlicht.
• Regelmäßige Reinigung: Reinige Innen- und Außenseite mit einem feuchten Tuch und einem antibakteriellen Mittel. Für Handschuhe aus echtem Leder verwende alle paar Wochen eine Lederpflege.
• Gerüche: Verwende spezielle Deosprays für Sportausrüstung oder lege nach dem Gebrauch Päckchen mit Natron in die Handschuhe.
• Austausch: Wenn die Polsterung zusammengedrückt ist und nicht mehr in ihre ursprüngliche Form zurückkehrt oder wenn der Klettverschluss nicht mehr hält, ist es Zeit, die Handschuhe zu ersetzen. Eine beschädigte Polsterung schützt die Hände nicht mehr ausreichend.
Die ergänzende Ausrüstung für MMA
Die Handschuhe sind nur ein Teil der notwendigen Ausrüstung für MMA. Um sicher zu trainieren und dich bestmöglich vorzubereiten, solltest du auch Folgendes berücksichtigen:
· MMA-Helme: unerlässlich fürs Sparring, schützen den Kopf vor Schlägen und verringern das Risiko von Rissen.
· MMA-Schienbeinschützer: unverzichtbar für das Kicken, schützen Schienbein und Fuß beim Schlagen und Sparring.
· MMA-Zahnschützer: Pflicht beim Training und Wettkampf gemäß den Unified Rules of MMA, schützen Zähne und Kiefer.
· MMA-Leistenschutz: obligatorischer Leistenschutz für Männer bei Wettkämpfen.
· MMA-Rashguard: eng anliegendes technisches Shirt, das die Haut beim Grappling vor Abschürfungen schützt und die Thermoregulation unterstützt.
· MMA-Shorts: entwickelt, um Bewegungsfreiheit in den Phasen des Schlagens und Grapplings zu gewährleisten.
· MMA-Schlagsäcke: zum Training von Kraft, Geschwindigkeit und Technik bei Schlägen und Tritten.
Für komplette Bekleidung und sämtliches Zubehör besuche die Rubrik für MMA-Bekleidung und die Hauptseite der Disziplin MMA im FightClub Store.
Sportergänzung für MMA-Kämpfer
MMA gehört zu den körperlich anspruchsvollsten Sportarten: Es kombiniert aerobe Ausdauer, explosive Kraft und Flexibilität. Eine gezielte Sportergänzung kann den Unterschied in der athletischen Vorbereitung ausmachen. Im FightClub Store findest du in der Rubrik Yamamoto Nutrition Proteine für die Muskelregeneration, Aminosäuren und BCAA zur Verringerung der Ermüdung bei intensiven Einheiten, Kreatin für explosive Kraft und Mineralstoffe für eine korrekte Rehydrierung nach dem Training.
FAQ
Wie erkennt man die Größe der MMA-Handschuhe?
Um die richtige Größe für MMA-Handschuhe zu finden, musst du den Handumfang an den Knöcheln mit einem flexiblen Maßband messen. Wickle das Maßband um den breitesten Teil der Hand (ohne den Daumen) und notiere die Größe. Richtwerte: S entspricht 17-19 cm, M 19-21 cm, L 21-23 cm, XL 23-25 cm. Allerdings kann jeder Hersteller — sei es Leone 1947, King Pro Boxing oder Adidas — unterschiedliche Passformen haben, daher ist es wichtig, die modellbezogene Größentabelle zu konsultieren. Der Handschuh sollte eng anliegen, ohne zu drücken: wenn er rutscht, ist er zu groß; wenn er die Finger zusammendrückt oder die Durchblutung einschränkt, ist er zu klein.
Welche Handschuhe werden für MMA verwendet?
Für MMA werden Fingerfreie Handschuhe (open finger) mit einem Gewicht zwischen 4 und 8 Unzen verwendet, je nach Verwendungszweck. Bei professionellen Wettkämpfen (UFC, Bellator MMA, ONE Championship) werden von den Athletikkommissionen zugelassene Handschuhe mit 4 oz verwendet, wie es die Unified Rules of MMA vorschreiben. Für das Sparring im Training wird empfohlen, Handschuhe mit 6-8 oz mit verstärkter Polsterung und Daumenschutz zu verwenden, um sowohl die eigenen Hände als auch den Partner zu schützen. Für technisches Training, Sandsack und Pratzenarbeit sind 4-6 oz Hybrid- oder Grappling-Handschuhe die vielseitigste Wahl. Alle MMA-Handschuhe zeichnen sich durch eine offene oder halb offene Handfläche aus, die Griffe und Bodenkontrolle ermöglicht, wie sie für die Disziplin typisch sind. Eine große Auswahl an MMA-Handschuhen findest du im FightClub Store, mit Modellen von Leone 1947, King Pro Boxing und Adidas. Für weitere Informationen zu Mixed Martial Arts lies auch unseren umfassenden MMA-Guide.
Wie viele Unzen wiegen MMA-Handschuhe?
MMA-Handschuhe wiegen in der Regel zwischen 4 und 8 Unzen. Die Handschuhe für professionelle Wettkämpfe wiegen 4 oz (ca. 113 g), wie von den Unified Rules of MMA festgelegt, die von der UFC und den wichtigsten Athletikkommissionen übernommen wurden. Bei Amateurwettkämpfen können Handschuhe mit 6 oz (ca. 170 g) verwendet werden. Für das Sparring werden Handschuhe mit 6, 7 oder 8 oz verwendet, wobei die Polsterung schrittweise erhöht wird, um einen besseren Schutz zu gewährleisten.
Wie sollten MMA-Handschuhe beschaffen sein?
MMA-Handschuhe müssen ein Offen-finger-Design haben, um Grappling zu ermöglichen, Polsterung an Knöcheln und Handrücken zum Schutz der Hand beim Schlagen, ein sicheres Verschlusssystem (einfacher oder doppelter Klettverschluss) zur Unterstützung des Handgelenks und sollten aus robusten Materialien wie echtem oder hochwertigem Kunstleder gefertigt sein. Der ideale Handschuh sitzt eng, ohne zu drücken, erlaubt das vollständige Öffnen und Schließen der Faust und bietet ausreichend taktile Sensibilität für Griffe. Für Sparring empfiehlt sich ein Modell mit integrierter Daumenprotektor.
Was braucht man für MMA?
Um mit MMA zu beginnen, brauchst du mindestens: Handschuhe (6-7 oz für das Training), einen Mundschutz, eine Schutzschale (für Männer), Schienbeinschoner und ein Rashguard oder eng anliegendes Shirt. Mit steigendem Niveau ergänzt du einen Kopfschutz fürs Sparring und ein Paar Boxhandschuhe von 14-16 oz für das Stand-Sparring. Die gesamte Ausrüstung findest du in der MMA-Sektion des FightClub Store.
Fazit
Die Wahl der richtigen MMA-Handschuhe ist eine Entscheidung, die direkt deine Sicherheit, Leistung und deinen Komfort während Training und Wettkämpfen beeinflusst. Berücksichtige sorgfältig den Nutzungszweck (Wettkampf, Sparring, Techniktraining), das Gewicht in Unzen, das am besten zu deinen Bedürfnissen passt, die Größe basierend auf der Handmessung und das Material, das deinem Niveau und Budget entspricht.
Auf FightClub Store findest du die besten MMA-Handschuhe von führenden Marken wie Leone 1947, King Pro Boxing und Adidas, mit schneller Lieferung in 24-48 Stunden und kostenlosem Versand ab 69,90€. Wähle den perfekten Handschuh für deinen Kampfstil und gib dein Bestes auf der Matte, im Käfig und im Oktagon.

